Archives for Wing Tsun
Tiesaus smūgio charakteristika
Wing Tsun unikalumą lemia keletas specifinių elementų, iš kurių vienas svarbiausių yra vertikalus smūgis kumščiu Yat Chi Kuen. Šio smūgio svarbumą matome jau pirmose treniruotėse , kur jam skiriamas didelis dėmesys. Jo mokomasi nuo pat pirmų treniruočių iki tol, kol…
Rytų kovos meno Wing Tsun Kung Fu principai
Kinų kovų meno pasaulyje Wing Tsun mokykla užima tokią vietą, kaip japonų karatė Kiokushinkai mokykla, nes išsiskiria savo nepanašumu į kitas. Nors jos simbolyje, penkialapiame lotuso žiede, paslėpti kinų mąstymo pagrindiniai principai: penki pagrindiniai pradiniai elementai, aštuonios trigramos, du būties…
Apie Wing Tsun
Kovos stilių, vadinamą "Wing Tsun", sukūrė vienuolė Ng Mui. Šis kovos būdas skiriasi nuo kitų, kurių esmė yra gynimasis nuo smūgių. "Wing Tsun" atsako smūgiais, o gynimąsį nuo smūgių laiko nereikalingą. Dauguma kitų kovos menų moko, jog svorio centrą reikia…
Wing Tsun stiliaus reformatoriai
Beveik prieš 250 metų valdant CING dinastijai Šaolinio vienuolynas buvo užpultas Mandžūrijos kariaunos ir sudegintas. Nedaugeliui asmenų pavyko išsigelbėti. Tarp jų atsirado " Penki senoliai ", penketas sumanių ir labai patyrusių Šaolinio stiliaus meistrų. Vienintele moterimi buvo vienuolė Ng Mui,…
Wing Tsun istorija
Pagal Sijo Leung Ting Prieš maždaug 250-300 metų gyveno Šaolinio vienuolė Ng Mui. Ji buvo "Weng Chun Bak Hok Pai", arba "Baltosios gervės" kung fu iš Weng Chun zonos Fujian provincijoje, stiliaus meistrė. Kartu su keliais kitais Šaolinio vienuoliais, Ng…
Jūs klausiate, kokią naudą duoda Wing Tsun treniruotės?
Fizinė: Tobulinami refleksai, koordinacija, kvėpavimas, o tai gerina fizinę būklę. Padidinama jėga bei ištvermė, pakeliamas energijos lygis, todėl puikiai jausitės visą dieną. Pagerinamas kūno lankstumas ir svorio kontrolė. Gera kardiovaskuliarinė treniruotė palaiko fizinę formą. Protinė: Vystomas susikoncentravimas darbe ir mokymosi…
Wing Tsun – perskaityk ir susidomėsi
Wing Tsun yra “tradicinis” kovos menas, tyrinėtas bei tobulėjęs daugiau nei 250 metų. WT sistemą sukūrė moteris, kad apsigintu prieš daug stipresnį užpuoliką. Ji sukūrė sistemą , kuri kartu panaudotų užpuoliko jėgą, o ne kovotų prieš ją. Būtent šis bruožas…
Wing Tsun treniruotėse
Wing Tsun treniruotės pradedantiesiems veda prie gebėjimo panaudoti savas galimybes. Lat Sau su savo puolimais ir atsitraukimais priveda arčiau prie korektiškos technikos. Nepavojingos treniruotės dėka, su taikymais į krūtinę, greitai prarandama baimė ir trukdžiai. Tolimesnėse mokymo programose numatoma toliau susitvarkyti…
Siu Nim Tau
SIU NIM TAU kartais dar vadinama Saam Pai Fut (3 kartus nusilenkti Budai), bet pirmasis pavadinimas naudojamas dažniau. Siu Nim Tau mokymasis turi didelę reikšmę kiekvienam, kuris norėtų suprasti Wing Tsun sistemą. Nuo jos prasideda Wing Tsun mokymasis ir naujokui…
Wing Tsun pagrindiniai žingsniai ir stovėsenos
Visų Wing Tsun stovėsenų "motina" yra pagrindinė stovėsena Yee Chi Kim Yeung Ma. Tai ne kovinė stovėsena, bet ji yra kovinių stovėsenų pagrindas. Pėdos pasuktos į vidų, o keliai truputį sulenkti ir spaudžiami į vidų. Tokiu būdu, savo forma, ji…