Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Archives for Naudingi patarimai - Page 6

Naudingi patarimai

Nebespėji susitvarkyti su darbais? 7 patarimai, kaip organizuoti darbą (2 dalis)

Prieš pradėdama skaityti šią dalį, paskaityk ir pirmąją – joje rasi dar daugiau naudingos informacijos ir patarimų, kaip planuoti ir organizuoti savo darbą. Numatyk ir planuok. Kad ir koks tavo darbas būtų, jame tu susidursi su planuotomis (biudžetai, skambučiai, susitikimai,…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Nebespėji susitvarkyti su darbais? 7 patarimai, kaip organizuoti darbą (3 dalis)

Prieš pradėdama skaityti šią dalį, paskaityk ir pirmą bei antrąja. Jose rasi dar daugiau naudingos informacijos. Rūšiuok savo dienotvarkės įrašus. Ar tavo darbotvarkė atrodo kaip nesibaigiantis susitikimų, priminimų ir darbų darbelių sąrašas? Ar iš to sąrašo atlieki nors ketvirtį darbų?…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Trukdžiai darbe – kaip juos įveikti?

Didelė tikimybė, kad įpusėjote projekto užbaigimą ir nusprendėte padaryti kelių minučių pertraukėlę, kurios metu žvilgtelėjote į "Facebook'ą" ar kitą socialinį puslapį. Jūsų žvilgsnis užkliuvo už šio straipsnio nuorodos ir nusprendėte, kad Jums būtų ne pro šalį sužinoti, kaip galima įveikti…
Plačiau >>
Įvairūs patarimai

Kaip laimėti pokeryje – 10 patarimų

Norint laimėti pokeryje, reikia daug žinių ir patirties. Mes pasistengėme svarbiausius dalykus sutalpinti į dešimt patarimų. Pokerio žaidėjai, norėdami laimėti, turėtų vadovautis šiais patarimais. 1. Visuomet atkreipkite dėmesį į savo poziciją ir starting hand'o stiprumą Tai pati pirmoji ir svarbiausia…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

10 patarimų auginant raumenų masę

1. Suvartokite daugiau baltymų Dauguma kultūrizmo ekspertų rekomenduoja suvartoti mažiausiai 2g baltymo kiekvienam kūno kilogramui. Kad pagreitintumėte raumenų augimą, siuloma suvartoti nuo 3g iki 4g baltymo kiekvienam kūno kilogramui. Padidintas baltymų kiekis padės sustiprinti baltymų sintezę bei apsaugos raumenų irimą.…
Plačiau >>