Archives for Naudingi patarimai. Gyvenimas
20 patarimų, kurių, deja, nežinojau, išeidamas į gyvenimą
“Viskas buvo išaiškinta, išskyrus tai, kaip reikia gyventi” – Žanas-Polas Sartre Man beveik trisdešimt penkeri. Gyvenime esu padaręs daugybę klaidų, tačiau dėl praeities nesigraužiu… Iš savo klaidų labai daug ko išmokau, o šiaip mano gyvenimas- nuostabus. Kaip ten bebūtų, yra…
10 patarimų gyvenimui palengvinti
Dauguma mūsų problemų kyla iš mūsų požiūrio į save ir aplinkinius. Kartais visai menkaverčius įvykius ar situacijas pernelyg sureikšminame. Todėl nebegalime logiškai mąstyti ir priimti tinkamų sprendimų. Atsikratykime šiuo įpročiu ir iškart pajusime palengvėjimą. Dalis problemų savaime išnyks. Pasaulis nušvis…
10 patarimų, kaip tinkamai pradėti dieną
... Vėl čirškia nekenčiamas žadintuvas, jūs atmerkiate akis ir galvojate apie būsimą dieną kaip apie katorgą? Be abejonės, tokia ji ir bus. Apie ką galvojame - tą ir prišaukiame į savo gyvenimą. Nuo to, kaip pradedame dieną, priklauso, kokia ji bus. Kaip iš…
Naudingi patarimai. Vakarėlis
„Savikontrolė"Jei planuojama linksmintis daugiau nei kelias valandas mieste ar pas draugus namie - galima išgerti daug daugiau alkoholio nei buvo planuota. Geriausias būdas kontroliuoti save yra kiekvieną išgertą alkoholinį gėrimą pakeisti nealkoholiniu. Alkoholis iš organizmo pašalina vandenį, todėl vanduo ar…
Patarimai iš viso pasaulio
Kiekviena tauta turi savų, laiko patikrintų sveikatos ir ilgaamžiškumo receptų. Kai kurie jų iš tiesų vertingi ir veiksmingi! Korėja Norite neturėti antsvorio? Išmeskite keptuvę! Korėjietiška virtuvė laikoma sveikiausia pasaulyje, mat čia beveik viskas verdama: ne tik ryžiai, bet ir daržovės,…
Kasdieniai gyvenimiški patarimai
Sveikata: 1. Gerkite daug Pusryčiaukite karališkai, pietaukite kaip princas, o vakarieniaukite kaip Dažniau valgykite tai, kas auga ant medžių ir kitų augalų, rečiau - perdirbtą maistą.4. Gyvenkite su trimis E - Energija, Entuziazmu ir Raskite laiko meditacijai, jogai ir Dažniau…