Archives for Sportininkų mityba
Sportininkų mitybos bioritmai
Straipsnio autorius: EGIDIJUS TUTKUS (Lietuvos Olimpinio Centro kineziterapeutas) Svarbiausi gamtos ritmai, turintys įtakos visam, kas gyva žemėje, atsirado dėl jos sukimosi saulės, mėnulio ir žvaigždžių atžvilgiu. Kiekvienas iš šių veiksnių sukuria žemėje periodus. Pirmasis periodas vadinamas saulės (para reiškiasi šviesos…
Papildai moterims. Protein 80
Išrūgų baltymo izoliatas PROTEIN 80 (maisto papildas) – aukščiausios kokybės išrūgų baltymas (98,5%), praturtintas vitaminais, mineralais, laisvosiomis amino rūgštymis, egdesteronu, kreatino monohidratu, izoflavonais (anabolizmą skatinanti augalinės kilmės medžiaga). Vartojimas: 1 kaušelį - 40 g (kuriame 32g baltymų) išmaišyti 200-250 ml…