Maistas - charakterio išdavikas

Maistas - charakterio išdavikas
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Žmogaus charakterio savybes lemia net maistas. Jei iš raciono dings mėgstamiausias produktas, charakteris gali visiškai pasikeisti. Saldumynų mėgėjai. Saldumynus mėgsta kaprizingos ir infantilios, nuolatinio aplinkinių ir artimųjų dėmesio reikalaujančios asmenybės. Jei saldumynus mėgstantys žmonės dar renkasi, kad jie būtų riebūs (grietininiai ledai, pyragaičiai, tortai su riebiu kremu), tai dar aiškiau parodo, jog tokiai asmenybei labai trūksta artimųjų, aplinkinių žmonių dėmesio, švelnumo ir meilės. Taip pasaldinti savo gyvenimą ypač mėgsta vieniši žmonės. Saldumynai jiems tarsi kompensuoja žmogiškos šilumos stoką. Jei tokios asmenybės kasdien plakasi grietinėlės putėsius, galima numanyti, kad artinasi tikra depresija. Tačiau saldumynai nėra vienodi. Jei, pavyzdžiui, žmogus mėgsta džiovintus vaisius, figas, cukatas, iš vaisių sirupo pagamintus rytietiškus saldumynus, tai jį charakterizuoja kaip linksmą, nerūpestingą, nuolaidų, lengvai bendraujantį žmogų. Prieskonių asortimente tokio tipo asmenybės pirmenybę teikia cinamonui. Rūgštus tironas. Silkė, rauginti kopūstai, agurkai, rūgštūs barščiai, rūgpienis - gausiai ir dažnai valgomi šie produktai paliudys, kad žmogus tikrų tikriausias tironas. Tokia išvada - ne atsitiktinė. Ją patvirtina daug istorinių asmenybių gyvenimų, charakterių savybių. Pavyzdžiui, Stalinas nė dienos negalėjo gyventi be sauso vyno ir citrinų, kurias valgydavo ne skiltelėmis, o rydavo dideliais gabalais net nesiraukydamas.

Kaip atpažinti kito žmogaus asmenybės tipą?

woman, portrait, fashion
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Šis įrašas bus skirtas tiems skaitytojams, kurie yra bandę ar norėtų pabandyti nustatyti kito žmogaus charakterio tipą. Pateiksiu supaprastintus visų keturių MBTI tipo raidžių paaiškinimus ir patarimus, kaip jas nustatyti - paeiliui atpažinti kiekvieną tipo raidę yra kur kas paprasčiau ir patikimiau, nei bandyti atspėti vieną iš šešiolikos charakterio tipų. Vis dėlto, turėkite omenyje, jog kai kuriais atvejais (tai ypač pastebima tarp vyresnio amžiaus žmonių) nustatyti tikslų charakterio tipą, remiantis vien tik stebėjimu, yra gana sudėtinga - visų tipų aprašymai yra orientuoti į „idealiuosius" tipus (kitaip tariant, jie visiškai teisingi turėtų būti tik tuo atveju, kai visos keturios MBTI savybės yra išvystytos itin stipriai), be to, dalis žmonių yra itin universalūs ar gerai įgudę prisitaikyti socialinėse situacijose. Tačiau pabandyti yra tikrai smagu. Sėkmės! Visų pirma, pradėkime nuo pirmosios priešpriešos - ekstraversijos (E) bei intraversijos (I). Iš dalies galima teigti, jog populiarusis stereotipas, teigiantis, jog ekstravertai yra populiarūs, lengvai bendraujantys, šnekūs žmonės, o intravertai - tylūs, uždari atsiskyrėliai, yra teisingas. Tačiau nereikėtų skubėti, bandant greitai nuspręsti, kuriam - E ar I - tipui priklauso žmogus. Ši priešingybė yra paremta toli gražu ne bendravimu, o energijos srautų kryptimi bei mąstymo skirtumais (kai kurie moksliniai tyrimai rodo, jog intravertų smegenys gaunamą informaciją fiziškai apdoroja kitaip, nei ekstravertų smegenys).

Instrukcija, kaip elgtis su intravertu

woman, beach, sit
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Ar pažįsti ką nors, kas kasdien mielai praleidžia po keletą valandų būdamas visiškai vienas? Kas mėgsta ramius pokalbius apie jausmus ar idėjas, gali pateikti neįtikėtiną pristatymą didelei auditorijai, tačiau nejaukiai jaučiasi žmonių grupėse ir yra itin nerangus lengvuose pokalbiuose „apie nieką"? Ar šį žmogų tenka tiesiog tempti į vakarėlius, po ko jam prireikia visos dienos, kad atsigautų? Ar jis niurzga, susiraukia ar gūžteli, kai kiti žmonės tiesiog stengiasi jį pralinksminti? Jei taip, ar tu šiam žmogui sakai, jog jis yra „per daug rimtas" ar klausi apie jo savijautą? Ar laikai jį abejingu, arogantišku ar netgi nemandagiu? Stengiesi skirti dar daugiau pastangų, kad ištrauktum jį iš jo kiauto? Jei atsakei „taip" į šiuos klausimus, labai tikėtina, jog bendrauji su intravertu - ir bendrauji su juo netinkamai. Pastaruoju metu mokslas rado atsakymų į daugelį klausimų apie intravertų įpročius ir poreikius. Netgi buvo išsiaiškinta, remiantis smegenų aktyvumo tyrimais, jog intravertai apdoroja informaciją kitaip nei ekstravertai. Ir ne, aš to neišgalvojau. Bet jei tu ką tik pajutai nieko nesuprantantis (-i), per daug nesistebėk - esi ne vienas (-a). Intravertai sudaro ženklią žmonijos dalį, tačiau jie yra viena klaidingiausiai suprantamų ir užgaunamų visuomenės grupių. Taip, žinau. Mano vardas Džonatanas ir aš esu intravertas. O, aš tai neigiau metų metus. Galų gale, aš juk turiu gerus bendravimo įgūdžius. Nesu niūrus ar mizantropiškas. Bent jau paprastai.

Kas yra socionika?

woman, pretty, portrait
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Nuo pat gimimo žmogus priverstas bendrauti su artimaisiais, o vėliau ir su kitais žmonėmis. Ir jau nuo vaikystės vieniems tai sekasi lengvai, kitiems - sunkiai. Vieniems tai - džiaugsmo šaltinis, kitiems - nesibaigiančios problemos. Bendravimu žmogų galima išgydyti, bet galima ir susargdinti, paversti neišgydomu ligoniu. Kiekvienam yra svarbus bendravimas - surasti bendrą kalbą su svetimais ar nepažįstamais žmonėmis, nes visi stengiamės pasiekti bendravimu tam tikrų rezultatų, bet kartais tai niekaip nepavyksta. Apie bendravimą parašyta daugybė knygų, ir jos neguli knygų lentynose. Šios knygelės tikslas toks pats - padėti žmonėms sėkmingai bendrauti, bet manau, kad daugeliui mano siūlomas raktas į sėkmę yra nežinomas ir dar negirdėtas. Tas raktas - socionikos mokslas. Jam pagrindus padėjo įžymieji XX a. mokslininkai psichoanalitikai Z. Froidas ir K. G. Jungas. Tai tipologiją teigianti, kad visi žmonės pagal savo psichikos struktūrą yra šešiolikos tipų, todėl jie skirtingai priima tą pačią informaciją skirtingai supranta išreikštą mintį, turi skirtingą socialinę paskirtį visuomenėje. Žmogaus psichologinis tipas nustatomas pagal keturias viena nuo kitos nepriklausančias požymių poras. Šį K. G. Jungo atradimą kaip pagrindą naudoja ir socionikos mokslas. Tačiau didžiojo mokslininko darbai buvo laikomi nepaprastai sudėtingais, sunkiai suprantamais ir pritaikomais.

16 asmenybes tipų

portrait, woman, adult
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Žmogus gimsta ir iš karto patenka į erdvę bei laiko srautą, todėl nuo pat pirmosios savo gyvenimo akimirkos, nuo savo pirmojo įkvėpimo ir ištarto garso jis priverstas orientuotis erdvėje, laike ir tarp žmonių. To dėka atsiranda ir išsivysto skirtingi žmonių gabumai bei sugebėjimai judėti ir bendrauti.Tai pastebėjo ir K.G.Jungas, kuris išskyrė orientacinėms savybėms nustatyti sekančius kriterijus. Tipas nustatomas pagal keturias savybes iš aštuonių. Reikia sužinoti, kas Jūs: ekstravertas ar introvertas, loginis ar etinis, sensorinis ar intuityvus, ir racionalus ar iracionalus. Sensorinis (S) ar intuityvusis (N)? Sensoriniai išorinį pasaulį suvokia pojūčiais, savo kūną - per skonį, spalvas, kvapus. Jie gerai žino savo fizinius poreikius. Intuityvieji nežino savo fizinių poreikiu. Pojūčiai labai abstraktūs. Blogai suvokia savo paties ir supančio pasaulio materialumą. Sensoriniai žino ko nori, retai abejoja. Intuityvieji abejoja, kai reikia apsispręsti. Sensorinio akys pastebi viską, kas vyksta aplinkui, kiekvieną detalę. Jis vaikšto drąsiai, pasitiki savimi, pastebi kliūtis, jas apeina arba įveikia. Intuityviojo akys žiūri kažkur į tolį pro objektą, lyg regėtų kažką nematomo. Jis vaikšto dažnai užsigalvojęs, atsipalaidavęs nuo kasdienybės rūpesčių. Jei toks žmogus gatvėje su Jumis nesisveikina, o apeina kaip kliūtį, neįsižeiskite - jis iš tikrųjų Jūsų nepastebėjo. Sensoriniai nuo intuityviųjų visų pirma skiriasi išvaizda.

Temperamento tipai. Sangvinikas. Cholerikas. Flegmatikas. Melancholikas

woman, jogging, running
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Sangvinikas. Jo pagrindą sudaro stiprus, pusiausviras, judrus nervų sistemos tipas. Sangvinikui būdingas žemas senzityvumas, aukštas reaktyvumas ir aktyvumas, elgesio pusiausvyra. Jis plastiškas, ekstravertiškas, jo reakcijų tempas greitas, o emocinis jautrumas padidintas. Ryškūs sangvinikai buvo rašytojas Petras Cvirka, Vincas Mickevičius-Krėvė. O štai septyniolikmetės Vidos L. ryškios sangvinikės, dešimtos klasės mokinės, charakteristika. Vida gyva, judri mergaitė. Ji nuolat juda pertraukos metu, prieidama čia prie vienos draugių ar draugų grupelės, čia prie kitos, ir iš karto įsijungia į pokalbį, bet neilgam. Pamokų metu suole taip pat nenusėdi, dairosi, kalbasi su suolo drauge ir sėdinčia už jos mokine, reaguodama į kiekvieną smulkmeną. Greitakalbe atsakinėjant pamokas, mokytojai dažnai prašo ją neskubėti. Pamokos medžiaga greitai susidomi, skuba atlikti užduotis, bet kartu nesiliauja domėtis ir aplink sėdinčiais mokiniais. Labiau susikaupusi literatūros, anglų kalbos pamokose, o per matematiką, fiziką išsiblaškiusi, netgi žiovauja. Jos jausmai, nuotaikos nepastovios. Gavusi nepatenkinamą pažymį, labai nusimena, vos neverkia, bet per pertrauką atgauna pusiausvyrą, pamiršta. Mokykloje ir už jos ribų turi daug draugų, pažįstamų, lengvai su jais bendrauja, yra mėgstama. Lengvai adaptuojasi naujojoje aplinkoje (9-oje klasėje keitė mokyklą). Mėgsta keliauti, ypač su draugais, patiria daug įspūdžių, kuriuos gyvai, vaizdžiai pasakoja.

Kuo reikšmingas pirmasis bučinys

happy-family-autumn-park-sister-kisses-her-brother-he-hugs-her-sitting-tree-trunk_1268-21163
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Mokslininkai tvirtina, kad moterims pirmasis bučinys padeda analizuoti savo partnerio pranašumus bei trūkumus. Vėliau bučiuodamosi moterys bando įsitikinti, ar vyras ištikimas ir ar jo ketinimai rimti. Vyrams bučiniai nėra tokie svarbūs. Kai kuriais atvejais jie gali padėti keistis hormonine informacija, tačiau paprastai lūpų susiliejimą stiprioji lytis traktuoja kaip sekso preliudiją. Mokslininkai tvirtina, kad vyrams geras bučinys yra toks, kai jie naudoja liežuvį ir partnerė į tai atsako aistringomis dejonėmis. Daktaras Gordonas Galapas iš Olbanio universiteto (JAV) praneša: "Bučinio metu transliuojama informacija gali lemti romantiškų santykių pradžią arba jų pabaigą. Prie romantiškos sąjungos veda daug kelių, tačiau bučinys - o ypač pirmasis - gali viską sugadinti." Šią informaciją - sąmoningai ir ne - renka ir interpretuoja abu partneriai, tačiau ji reikšmingesnė moterims, nes jos labiau suinteresuotos ilgalaikiais santykiais, teigia tyrėjai. Moterims, kai jos bučiuojasi, būdinga kreipti daugiau dėmesio į partnerio kvėpavimo gaivumą, burnos skonį ir sveikus dantis. Moterys, rinkdamosi partnerį, teikia daugiau reikšmės bučiniui nei vyrai, - sako mokslininkai. - Mūsų darbo rezultatai byloja, kad moterys įvertina, kaip partneris moka bučiuotis, remdamosi cheminiais duomenimis, tai yra kvapu ir skoniu.

"Noriu susipažinti"

Noriu susipažinti
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Yra šimtai būdų susipažinti su priešingos lyties atstovu. Bet ne visi turi noro vaikščioti į vakarėlius, naktinius klubus, ne visi drįsta užkalbinti nepažįstamą žmogų gatvėje ar teatre. Tuomet lieka skelbimas į pažinčių skyrelį laikraštyje arba internete. Vis dar gajus stereotipas, kad pagal skelbimus susipažįsta tik nevisaverčiai arba seksualiniai maniakai. Tiesos čia yra, bet tik apie 10 procentų. Pagal statistiką, dauguma norinčiųjų susipažinti per internetą ar laikraštį - dalykiški žmonės, dėl skirtingų, tačiau suprantamų priežasčių neturintys antrosios pusės. Ne mažiau paplitęs stereotipas, kad į skelbimus atsiliepia arba senmergės, arba nusenę provincialai. Arba aferistai. Nieko panašaus: tokio pobūdžio skelbimus skaito įvairiausių socialinių sluoksnių piliečiai. Taigi jeigu nusprendėte pabandyti, pirmiausiai pagalvokite apie skelbimo turinį. Sėkmė priklausys nuo jūsų susikurtos "savireklamos". Iš 10-15 žodžių turite parašyti poemą. Tik nepulkite į banalybes ir štampus: "Vienišas vyriškis, 45 metų, Avinas, be žalingų įpročių, susietų savo likimą su 20-25 metų mergina, Liūtu arba Šauliu." Tokių skelbimų - du trečdaliai, ir jeigu gausite atsakymą, jis veikiausiai ateis iš patologiškos horoskopų mėgėjos. O juk jums skirtoji turėtų reaguoti į jūsų individualybę! Žinia, kurią jūs siunčiate apie save, - tai jūsų asmenybės prezentacija, kuri pagal žanro dėsnius turi būti lakoniška. Užduotis labai sudėtinga: kaip visą savo turtingą natūrą perteikti vos keletu žodžių?

Internetinės pažintys

heart, love, keyboard
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Kokie žmonės yra labiau linkę ieškoti pažinčių internete? - Internete galima greitai užmegzti naują pažintį. Net drovūs ar uždari žmonės internete pasijunta neturį jokių bendravimo sunkumų. Pasaulyje milijonai žmonių susipažįsta naudodamiesi interneto pažinčių svetainėmis. Šiandien ir Lietuvoje veikia ne viena interneto pažinčių svetainė. Šis pažinties būdas sparčiai plinta. Dažnai vyresniems žmonėms nebelieka kitos galimybės susipažinti, nes bendradarbiai jau vedę, bendradarbės ištekėjusios, o jaunimo mėgiami klubai ir barai nebėra patraukli laisvalaikio praleidimo ir pažinčių vieta. Lieka internetas - lengvai prieinamas, nebrangus susipažinimo būdas, kuriam nereikia ypatingai ruoštis bei skirti daug laiko. Ar internetinių pažinčių mėgėjai yra labiau intravertiški žmonės? - Šiandieną internete praleidžiama daugiau laiko nei prieš penkerius metus. Daugelyje Vakarų pasaulio šalių, taip pat ir Lietuvoje atliktų sociologinių apklausų rengėjai konstatuoja - kas metai nuolatinių interneto vartotojų skaičius nesustodamas auga. Auga ir buvimo jame trukmė. Psichinės sveikatos specialistams tai nekeltų rūpesčio, tačiau jie vis dažniau susiduria su tikrais "interholikais", kurie praleidžia internete 5 - 7 valandas per dieną, todėl jiems lieka mažiau laiko darbui, draugams ar šeimai ir miegui bei poilsiui. Su kokiomis psichologinėmis problemomis jie susiduria? - Interneto pažintys daug ką nuvilia.

Kur dingo vyrai?

Kur dingo vyrai?
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Kiekvieną šeštadienį „Lietuvos ryte" galite perskaityti pažinčių skelbimų. Prieš atsiliepdama į kurį nors iš jų ne viena mergina ar moteris kartu su draugėmis, aišku, turi paplepėti ir apie tai, kur dingo jaunikiai, kodėl tenka naudotis pažinčių skelbimais. Kadangi tokį klausimą daug kas mėgsta svarstyti, dera šioms diskusijoms parūpinti faktų bei patarimų, kur ir kaip galima rasti besislapstančius jaunikius. Paprastai tokios diskusijos prasideda prisiminus, kad dešimčiai Lietuvos moterų tenka devyni vyrai, o tiksliau - 8,9 vyro. Šiuos skaičius žino ne viena moteris ir ne vieną moterį jie gąsdina. Kartais mergina netgi patiki, jog nebesutiks savęs verto gyvenimo draugo, ir manydama, kad geriau bet koks vyras nei jokio, visiškai be reikalo skuba atiduoti ranką ir širdį pirmam to paprašiusiam. Ar iš tikro moterims tenka liūdėti dėl jaunikių trūkumo, o vyrai gali džiaugtis dideliu trokštančių įkurti šeimos židinį nuotakų pasirinkimu? Atsakymas į tokį klausimą yra ir taip, ir ne. Jau pasiaiškinome, kad jų pradeda trūkti tik vyresniame amžiuje. Todėl įdomiau pakalbėti apie tai, ar Lietuvoje trūksta gerų jaunikių? Lietuvoje dažniausiai teka gana jaunos merginos. Statistiškai vidutinės nuotakos amžius yra 23,6 metai. Vyresnieji mano, jog šiame amžiuje pažinčių, draugysčių ir siūlymų tekėti neturėtų trūkti. Merginos tai nuomonei dažnai nepritaria.

Virtualios pažintys sugriauna barjerus

Virtualios pažintys sugriauna barjerus
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Gaji nuomonė, jog internete pažinčių ieškantys žmonės, švelniai tariant, nerimti. Tačiau ryšių su visuomene specialistas Liutauras Ulevičius į tai atšauna: "Nerimtų žmonių gali sutikti bet kur. Gatvėje kiekvieną dieną su tokiais susiduriu. Todėl nematau didelio skirtumo, kaip susipažinti: virtualioje erdvėje ar per draugų šventes, pasilinksminimus klubuose." Šie Liutauro žodžiai - ne iš piršto laužti, mat savo gyvenimo moterį Aušrą jis atrado interneto platybėse. Viskas prasidėjo 2002 m. rudenį, kai apie vienas kito buvimą dar nenutuokę Liutauras ir Aušra nusprendė pasinaudoti tuomečio "Lietuvos telekomo" paslaugomis ir įsijungė į jo internetinių pažinčių projektą "Ieskok.lt". Jaunuoliai užpildė anketas, prie jų pridėjo ir savo nuotraukų. Tose anketose buvo galima rašyti ką tik nori, bet nei Liutauras, nei Aušra pasakų apie save nekūrė - svajonių princais neprisistatinėjo. Kas paskatino tuo metu 22 metų vyruką ieškoti pažinčių, ir ne bet kur, o internete? Liutauras tikina - vien tik noras bendrauti, pažinti įdomių žmonių. "Buvau dar ne tokio amžiaus, kad "žiauriai" būtų reikėję žmonos, - juokėsi vyras. - Tuo metu neapsibrėžiau, ko konkrečiai ieškau. Juk ir į vakarėlius žmonės paprastai eina ne dėl to, kad susirastų vyrą ar moterį. Na, nebent metai jau itin spaudžia." Virtualus pasaulis - apgaulingas. Matydamas žmogaus akis, gali jose daug ką perskaityti. O sėdėdamas prie kompiuterio monitoriaus turi pasikliauti vien pašnekovo parašytais žodžiais.

Amūro strėlės - tiesiai iš dangaus

star trails, long exposure, night
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Pilnatis dažnai atneša nestabilias, keistai besibaigiančias pažintis. Visuomenė nenoriai toleruoja šį ryšį, o juk ne kiekvienas pasiryžęs kovoti su visu pasauliu. Žvilgtelėkite savo naujai meilei į akis, gal pasirodys, kad esate labai jau skirtingi žmonės. Gal ir neverta dėl jo keisti Žemės sukimosi kryptį? Staiga atsiradusi trauka gali virsti nepasitenkinimu. Šių santykių rezultatas - nuobodulys dviese arba keliai, išsiskiriantys ties artimiausia kryžkele. Jei jūsų žvilgsniai susitiko, kai Mėnuliui iki Saulės liko nukeliauti tik paskutinį ketvirtį kelio, tikėkite, kad tai ilgalaikės, patvarios draugystės pradžia. Abu žinote, ko norite, ką galite. Jausmai tikri ir stiprūs. Nebijokite mokytis vienas iš kito. Ir jausmas, kad kažkada jau buvote sutikę šį žmogų, tik patvirtins, kad viskas jūsų rankose. Jei nenorite pasikliauti vien permainingu Mėnuliu, pažiūrėkite kokiu Zodiako ženklu tada keliavo Saulė. Ji padės suvokti jūsų santykių esmę. Jei Saulė Avine (kovo 21 - balandžio 20), dažniausiai užsimezga aktyvios, ryškios pažintys. Galite daug pasiekti, jei dirbsite viena kryptimi, jei nebijosite imtis iniciatyvos. Bet venkite griežtumo, impulsyvumo, netraukite darbų vežimo kiekvienas į savąją pusę. Kai Saulė Jautyje (balandžio 21 - gegužės 20), užmezgami labai praktiški santykiai, kad ir kokios jausmų audros šėltų. Svarbiausia išmokti pajusti žmogiškąją šilumą, ryšių tvirtumą. Negailėkite komplimentų, jie bus meilės ir ištikimybės garantas.