Archives for Sveikas lieknėjimas
Antsvorio problemos sprendimas – natūralus lieknėjimo būdas
Ne paslaptis, jog kūno riebalų perteklius kelia pavojų daugelio antsvorio problemą turinčių žmonių sveikatai. Antsvoris didina rimtų susirgimų ir ligų pavojų. Nutukus padidėja rizika susirgti arterijų ligomis (širdies ligos, insultas, padidėjęs kraujo spaudimas), virškinimo trakto ligomis (tulžies pūslės akmenligė, vidurių…
Renkatės lieknėjimo būdą? Neskubėkit. Patarimai.
Užsimanėte sulieknėti? Tačiau paieška išduoda begalę lieknėjimo būdų. Kurį išrinkti? Kuriuo tikėti? Kuris padės? Norite rasti atsakymus į šiuos klausimus? Tada šita informacija yra jums. Kokiais svorio metimo metodais tikėti? Dėl nenustojamo žmonių noro sulieknėti gimsta neapsakomai daug įvairiausių svorio…
Sveiko lieknėjimo patarimai
Atšils orai, teks nusimest storus vilnonius megztukus ir pasimatys žiemos sezono valgymo ypatumai. Sunerims dauguma moterų ir panelių, kai pastebės, jog pavasarinė striukė sunkiai beužsisega, o užsimovus kelnes tampa sunku kvėpuoti. Tuomet visos lyg išprotėjusios puls ieškoti veiksmingiausių dietų, kaip…
Nuolatinis lieknėjimas – mada, gyvenimo būdas ar „auka vardan grožio“?
Kaip skleidžiasi pavasariniai žiedai, taip skleidžiasi ir žmogus, atverdamas visą savo grožį. Natūralų ar dirbtiną, trapų ir agresyvų, subtilų ir arogantišką. Kas yra grožio etalonas yra tik sociumo arba kitaip visuomenės tam tikros kartos daugumos pripažinti kriterijai. Taigi, norime pirmiausia…
Kaip sulieknėti per mėnesį?
Keleto kilogramų per 30 dienų atsikratyti galima. Tik labai svarbu nepersistengti. Dideli svorio pokyčiai - stresas organizmui. Nereikia visomis išgalėmis siekti neįmanomo. Kad nenukentėtų sveikata, rekomenduojama per mėnesį sublogti ne daugiau nei 3-4 kg, antraip gresia širdies ligos, hormonų veiklos…
Dietos – nutukimo priežastis
Medikai žymių moterų prašo nepropaguoti drastiškų lieknėjimo būdų. Pasak jų, dietos yra pagrindinė nutukimo priežastis. Lieknėjimo tema tapo mėgstama įvairaus amžiaus ir socialinės padėties moterų, kurios sulieknėjusios skuba pasakoti savo istoriją. „Buvo geras laikas, vasara, – daug daržovių, nevalgiau riebių saldumynų“, – savo sėkmę prisimena įvairių dietų…
Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?
Visas Vakarų pasaulis kenčia nuo antsvorio, nutukusių žmonių daugėja, išleidžiama begalė pinigų ir pastangų šiai problemai spręsti. „Malonumas" greitais žingsniais atkeliauja ir į Lietuvą. Svarstyklių parodymams sumažinti šiandien siūlomas visas kompleksas priemonių, tarp kurių ir lieknėjimo preparatai. Žiniasklaidoje nuskambėjo, jog…
10 klausimų, kaip greitai sulieknėti
Šiandien tūkstančiai lieknėjimo būdų padės jums atsikratyti nereikalingų kilogramų. Bet iš pradžių reikėtų išsiaiškinti, ar tikrai jūsų svoris per didelis. Galbūt visiškai nebūtina prakaituoti sporto salėse ir laikytis alinančių dietų. Klausimas. Kodėl gydytojai nepataria laikytis dietų, juk tai pats geriausias…
Lieknėjimas ir dieta
Lieknėjimas - tai procesas, su kuriuom vienaip ar kitaip susidūrė kiekvienas. Tik ne kiekvienam pasisekė šiame procese pasiekti rezultatų. Šioje svetainėje pateiksime informaciją apie lieknėjimą, dėl kurios panaudojimo praktikoje kiekvienas turi prisiimti atsakomybę pats. Mes nesame gydytojai, mes esame sportininkai,…
Celiulitas įveikiamas tik pastangomis ir kantrybe
Moterys visais laikais kovojo su celiulitu. Nors išrasta begalė masažuojančių prietaisų ir kosmetikos priemonių, dėl celiulito į specialistus kreipiasi vis jaunesnės moterys. Šiuolaikinėms moterims šis odos defektas yra viena opiausių problemų. „Anksčiau priemonių buvo mažiau, gydymo būdai buvo primityvesni, o…