Rąstinės pirtys: Natūralumo simfonija kūnui ir sielai – kodėl verta rinktis tradicinį statybos būdą?

Rastine pirtis Gumilev 1.webp
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Rąstinė pirtis – tai ne tik pastatas, skirtas prausimuisi ir atsipalaidavimui, bet ir gyvas organizmas, harmoningai susijęs su gamta. Jau nuo seno žinoma, kad pirtis, pastatyta iš natūralaus medžio, turi ypatingų savybių, kurių neįmanoma pasiekti naudojant modernias, sintetinės kilmės medžiagas. Panagrinėkime, kodėl verta investuoti į rąstinę pirtį ir kokie pavojai slypi, jeigu statybai naudojamos netinkamos ... Skaityti toliau

Kodėl verta Išbandyti aikido kovos meną? Kokie praktiniai savigynos būdai naudojami aikido? Ar aikido veikia savigynai? Aikido nauda psichologinei ir fizinei sveikatai.

Qbjzutmkpj4.jpg
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Kodėl verta išbandyti Aikido kovos meną? Aikido yra vienas iš labiausiai žinomų kovos menų pasaulyje, į kurį įsitraukia vis daugiau žmonių visame pasaulyje. Tačiau, kyla klausimas, ar Aikido yra naudingas kovos menas? Kas yra Aikido? Su šiuo kovos menu nesusidūrusiam žmogui tai gali pasirodyti vienas iš keisčiausiai atrodančių kovos menų. Taip, šis kovos menas tikrai ... Skaityti toliau

Ar veganams reikia papildų? Pagrindinės maistinės medžiagos ir svarstymai. Vitaminas B12. Vitaminas D. Omega-3. Jodas. Kalcis. Selenas ir cinkas.

Htdq9z64vpo.jpg
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Ar veganams reikia papildų? Pagrindinės maistinės medžiagos ir svarstymai Ne, visas maistines medžiagas, kurių reikia sveikai veganiškai mitybai, galite lengvai ir gausiai rasti augaliniame maiste, išskyrus vieną pastebimą išimtį – vitaminą B12. Šis būtinas vitaminas atlieka svarbų vaidmenį palaikant jūsų nervų sistemos sveikatą, gaminant DNR ir formuojant raudonuosius kraujo kūnelius. Tačiau, skirtingai nuo daugelio maistinių ... Skaityti toliau

Augalinės dietos nauda sveikatai ir kodėl mėsa nėra būtina žmogaus mitybai. Stipresnė imuninė sistema dėl augalinės mitybos. Sumažėjusi lėtinių ligų rizika.

08boynh R E 1 1.jpg
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Augalinės dietos nauda sveikatai ir kodėl mėsa nėra būtina žmogaus mitybai Pastaraisiais metais augalinės dietos populiarumo augimas sulaukė didelio dėmesio ir dėl įtikinamų priežasčių. Dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų ir ankštinių augalų, ne tik atitinka etikos ir aplinkosaugos principus, bet ir suteikia daug naudos sveikatai. Tarp daugybės ir dažnai prieštaringos informacijos apie mitybą ... Skaityti toliau

Specialistai pataria, ką naujo kepsninėse galėtų pačirškinti veganai ir vegetarai. Suvožtinis su halumiu ir gvakamole. Keptos daržovės su dsadziki. Lubinų kepsneliai su salotėlėmis.

Keptos Darzoves.jpg
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Specialistai pataria, ką naujo kepsninėse galėtų pačirškinti veganai ir vegetarai Nesibaigianti vasara leidžia mėgautis gamta ir jos teikiamais malonumais – maistu, ruoštu šnekučiuojantis prie laužo ar kepsninės. Visavalgiams pasirinkimų, ką jose ruošti – apstu. Tačiau ką čirškinti vegetarams ar veganams, kai pabosta daržovės? „Maximos“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas turi idėjų: nuo suvožtinio su halumiu ... Skaityti toliau

Vegetarai ir veganai - sveikesnis gyvenimo būdas ar mada? Vegetarizmo bei veganizmo populiarumas auga. Pirmas žingsnis, kurį turėtume žengti prieš keičiant mitybą.

6uxd0nzdywi.jpg
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Vegetarai ir veganai - sveikesnis gyvenimo būdas ar mada? Pastaruoju metu, sveika gyvensena dažnai siejama su tam tikrų maisto produktų atsisakymu. Žmonės nustoja vartoti mėsos, pieno, kiaušinių, žuvies produktus, o juos pakeičia į augalinės kilmės maistą, kuris ne visada užtikrina organizmo poreikius. Tada organizmas naudoja mikroelementų bei vitaminų atsargas, dėl ko galime susirgti rimta liga ... Skaityti toliau

Bėgimas Raimundui Bakučiui atminti „Už blaivią Lietuvą“

Raimundas Bakutis
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Visuomenininkas ir politinis veikėjas Arminas Mockevičius kovo 3 d. 18 val. Katedros aikštėje kviečia susiburti ir, tokiu būdu, įamžinti Raimundo Bakučio atiminimą, įprasminant jo darbus ir mintis - "Už blaivią Lietuvą". Žemiau siūlome susipažinti su renginio sumanytojo kvietimu.

Skubi pagalba suskilinėjusiai kulnų odai

Skubi pagalba suskilinėjusiai kulnų odai
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Vis daugiau moterų ir merginų plūsta į vaistines ieškoti gelbėjimosi priemonių suskeldėjusiai ir suragėjusiai kulnų odai. Atšilę orai paskatino dailiosios lyties atstoves pasirūpinti ne tik madingais atvirais bateliais, bet ir nepriekaištingomis kojomis. Kiekviena trokšta susigrąžinti švelnią, lygią ir sveiką pėdų odą. „Atviri bateliai išryškina visus pėdų trūkumus. Išsausėjusi ir suskilinėjusi kulnų oda ne tik neestetiškai atrodo. Jei nekreipsite dėmesio ir jos neprižiūrėsite, gali kilti ir daugiau, kur kas rimtesnių, odos problemų. Į sutrūkinėjusią odą lengvai gali patekti infekcija“, - įspėja Baltijos ir Amerikos klinikos dermatologė Inga Galinauskaitė. Pasirūpinti savo kojomis ir jas palepinti galima tiesiog savo namuose. Pasimėgaukite SPA procedūromis ir pasijuskite lyg grožio salone. Labai lengvai ir paprastai, greitai ir efektyviai susigrąžinsite švelnią pėdų odą ir net pagydysite įplyšusius pirštų galiukus.

Sveikas gyvenimas – kas tai?

Meditacija
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Kodėl toks klausimas iškilo? Nes mes visi taip norim būt sveiki. Dėl to ir ekologijos tema tokia opi patapo. Dabar nauja tema padangėn Lietuvos atkako. Žaliavalgystė. Prieš tai dar buvo praninė mityba. Išbando žmonės vis naujus būdus, kaip palaikyt kūno gyvybę. Nes jaučiamės laimingi tik tuomet, kai esam gyvybingi. Kai turime apsčiai jėgų patirt pasaulį. Kuomet savais jutimais gebame išjausti visa, kas aplinkui. Šis polinkis savy talpina didžią prasmę. Žmogus sukurtas taip, kad veržiasi į džiaugsmą, malonumą. Todėl ir norime turėti sveiką kūną. Sveikam kūne – sveika siela. Žinojo šitą žmonija nuo seno. Patarlei šiai ne vienas tūkstantis bus metų. Senovės Romoje ji atsirado. Kaip matome, yra dalykų, būdingų žmogui iš esmės. Jie glūdi žmoguje nepaliesti laiko tėkmės. Žmogui bet kurių laikų tas pats svarbu: gyventi ir patirti džiaugsmą. Todėl ieškojimų, kaip tą pasiekti, būta įvairių. Prašyčiau jūsų atidumo. „Todėl ieškojimų, kaip tą pasiekti, būta įvairių." Išrinkime svarbiausią žodį. Kas tai galėtų būti? Tai, kas išreiškia kuo tiksliausiai žmogiškąją būtį. Žmogus – kūrėjas. Todėl svarbu, ką kuria jis. Svarbiausias žodis sakiny – veiksmažodis. „Todėl ieškojimų, kaip tą (gyventi ir patirti džiaugsmą) pasiekti, būta įvairių." Ką aš galiu pasiekti? Tik tai, ko neturiu. Kaip čia yra? Vadinasi, nei aš, nei tu – mes negyvenam? Ir džiaugsmo nepažįstam? Ar tai tiesa? Ir taip, ir ne.

Dažniausiai užduodami klausimai apie kiaulių gripą

Kiaulė
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Gripo A(H1N1)v virusas – tai naujas gripo viruso potipis, sukeliantis žmonių susirgimus. Jo sudėtyje yra kiaulių, paukščių ir žmonių gripo viruso genų segmentų. Tokios genetinės sudėties gripo virusas niekada anksčiau nebuvo nustatytas. Gripo A(H1N1)v virusas skiriasi nuo kiaulių gripo virusų. Kiaulių gripas – ūmi kiaulių kvėpavimo takų liga, sukelta A tipo gripo viruso. Kiaulių mirtingumas nuo šio gripo yra mažas, kiaulės paprastai pasveiksta per 7–10 dienų. Kiaulių kilmės gripo virusas sukelia infekciją laukiniams ir naminiams paukščiams, arkliams ir žmonėms. Tarp rūšių virusas perduodamas retai. Iki šiol iš kiaulių buvo išskirti 3 gripo A viruso potipiai: H1N1, H1N2 ir H3N2. Žmonių susirgimai kiaulių gripu nustatomi epizodiškai nuo XX a. šeštojo dešimtmečio. Dažniausiai juo sirgo žmonės, turintys tiesioginį kontaktą su kiaulėmis (pvz., dirbantys kiaulių fermose ir pan.). Iš viso nuo 1958 m. Europoje užregistruota 17 tokių atvejų. Pažymėtina, kad kiaulių gripas neperduodamas žmogaus žmogui. O naujasis gripo A(H1N1)v virusas plinta tarp žmonių: tai yra, sergantis žmogus užkrečia kitus žmones. Pandeminio gripo A(H1N1)v inkubacinis periodas (laikotarpis nuo užsikrėtimo iki susirgimo) trunka nuo vienos iki septynių dienų. Manoma, kad užkrečiamojo periodo trukmė atitinka sezoninio gripo užkrečiamojo periodo trukmę. Sergantis suaugęs žmogus gali užkrėsti kitus apie penkias dienas nuo susirgimo pradžios. Vaikams užkrečiamumo laikotarpis, manoma, trunka 7 dienas.

Kiaulių gripas

Kiaulė
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Kiaulių gripas – tai kiaulių kvėpavimo takų liga, kurią sukelia gripo virusas A. Gripo virusas A reguliariai sukelia gripo protrūkius kiaulėms rudenį ar žiemą, panašiai kaip ir žmonėms. Klasikinis kiaulių gripo virusas buvo išskirtas 1930 m. Kaip ir kiti virusai, kiaulių gripo virusas keičiasi. Skirtingų rūšių kiaulėms gripą sukelia skirtingi virusai. Kiaulės taip pat gali užsikrėsti žmonių bei paukščių virusais. Kiaulių gripo virusai gali sąveikauti tarpusavyje ar su žmonių bei paukščių gripo virusais ir taip atsiranda nauji viruso tipai. Manoma, kad taip atsirado viruso tipas, kuris pavojingas žmonėms. Paprastai kiaulių gripu žmonės neužsikrečia. Vis dėl to pavieniai susirgimo atvejai gali būti. Dažniausiai suserga tiesioginį kontaktą su kiaulėmis turėję žmonės, pavyzdžiui kiaulių ūkių darbininkai. Buvo pastebėta, kad virusą gali perduoti žmogus žmogui. 2009 m. kovo pabaigoje buvo užregistruoti kiaulių gripo atvejai Meksikoje ir kai kuriose JAV valstijose. Šio gripo sukėlėjas – naujasis gripo virusas A (H1N1). Naujasis gripas plinta po pasaulį. Kiaulių gripo virusas plinta kaip ir žmonių gripo virusas – oro lašeliniu būdu kosint ar čiaudint. Taip pat galima užsikrėsti liečiant virusais užterštus daiktus. Užsikrėsti galima nuo kiaulių. Virusas perduodamas žmogaus žmogui. Užsikrėtę žmonės kitus užkrėsti gali pradedant viena diena prieš atsirandant simptomams ir iki 7 dienų, kai jie jau serga. Taigi virusu užkrėsti galima dar nežinant kad sergi ir jau sergant.

Kiaulių gripo virusą nustačiusi gydytoja: saugokitės čiaudinčių ir kosinčių

Kiaulė
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Kiaulių gripą įtarė Tauragės pirminės sveikatospriežiūros centro gydytoja Virginija Ivaščenkienė. Bendrosios praktikos gydytojos spėjimus patvirtino Lietuvos AIDS centro laboratorijoje atlikti tyrimai. Pas Virginiją Ivaščenkienę apsilankęs 34 metų tauragiškis, pasak jos, buvo ne jos, o vienos privačios klinikos pacientas. Už vizitą pas Pirminės sveikatos priežiūros centro gydytoją jam teko susimokėti. Atėjęs į medikės kabinetą vyras skundėsi aukšta temperatūra, kosuliu, gerklės perštėjimu, nugaros skausmu. „Pakalbėjusi su juo sužinojau, kad jis – jūreivis ir grįžo iš Indijos. Atlikti kraujo ir šlapino tyrimai, rentgenologinė plaučių nuotrauka nieko blogo nerodė, tik paciento gerklė buvo raudona. Tuomet aš jam pasiūliau kreiptis į Tauragės visuomenės sveikatos centrą. Taip ir pasakiau jam, kad tik nebūtų čia kiaulių gripas. Kitą dieną man paskambino Tauragės visuomenės sveikatos centro gydytoja Tatjana Karpačienė ir pasakė, kad reikia atlikti tyrimus. Tyrimams paėmiau nosiaryklės, minkštojo gomurio ir abiejų ryklės lankų mėginius, kuriuos Visuomenės sveikatos centras išsiuntė į Lietuvos AIDS centro laboratoriją. Ten mano įtarimas dėl kiaulių gripo viruso pasitvirtino“, – pasakojo medikė. Anot V.Ivaščenkienės, vyrą pas ją į kabinetą atlydėjo žmona, tačiau ji niekuo nesiskundė. „Sužinoję, kad aš nustačiau šį virusą, mano pacientai reagavo įvairiai, – vieni sveikino už profesionalumą, kiti supanikavo.

Secured By miniOrange