Archives for Liūdesys

Bendravimas

Atakuoja panikos priepuoliai ir žiemos liūdesys

Prieš dešimtmetį žmonių, kuriems gyvenimą apsunkindavo panikos priepuoliai, buvo daug mažiau negu šiandien. Nerimo sukeliamus sutrikimus, kai atrodo, kad tuoj pat numirsi, provokuoja įtemptas gyvenimo būdas. Sveikatos neprideda ir tamsūs rudens bei žiemos vakarai. O šiemet visiems nervus tampo kalbos…
Plačiau >>
Bendravimas

Rudens liūdesį padeda įveikti ir miegas

Pasibaigus vasarai ir atvėsus orams daugelį ima kankinti prasta nuotaika, sumažėjęs darbingumas ar apatija. Specialistai pataria nepasiduoti rudeniniam liūdesiui, kad jis neišaugtų į depresiją. Apie rudenį užplūstančią blogą nuotaiką ir būdus su ja kovoti „Sostinė“ kalbėjosi su Vilniaus psichoterapijos ir…
Plačiau >>
Bendravimas

Įveikti liūdesį

Leidykla „Naujasis lankas" išleido Vlado Vaitkevičiaus eilėraščių rinktinę „Šešėly krintančios žvaigždės"*. Žinomo poeto kūrybos sutelktinėje skaitytojui pateikiami geriausi eilėraščiai iš visų penkių rinkinių: „Medžiai prie namų" (1982), „Horizontas be širmos" (1991), „Aš toks esu" (1995), „Viltis visada vieniša" (1996) ir…
Plačiau >>
Bendravimas

Sveikas egoizmas padeda nugalėti rudenišką liūdesį

Žmogų, kuris tenkindamas kitų poreikius aukoja savo interesus, ilgainiui apima depresija Rudeniškos darganos ir apmirštanti gamta išties nenuteikia optimistiškai. Jei šeimoje ir darbe - darna, žmonės paprastai išgyvena šį laikotarpį be psichologinių problemų. Tačiau kiek tokių laimingųjų? O ką daryti…
Plačiau >>