Ajurveda: Udhvartan gydymas
Udhvartan yra Ajurvedos terapija, apimanti unikalų masažą naudojant žolelių miltelius. Ši gydomoji procedūra skirta atgaivinti ir atgaivinti organizmą šveičiant odą, gerinant kraujotaką, naikinant celiulitą, gerinant medžiagų apykaitos procesus. Energingai ir sistemingai naudodamas vaistažolių miltelius, Udhvartan siekia skatinti limfos nutekėjimą, sumažinti kūno riebalų perteklių ir pagerinti odos tekstūrą. Ši terapija ne tik atgaivina kūną, bet ir palaiko detoksikaciją bei bendrą savijautą
Apie Udhvartan gydymą
Udvartana – tai ajurvedinio miltelių masažo tipas, atliekamas naudojant specifines žoleles priešinga plauko augimui/aukštyn kryptimi. Priklausomai nuo poreikio, tai gali būti daroma su sausais milteliais arba milteliais, sumaišytais su Sneha (aliejumi). Norint pasiekti geresnių rezultatų, po procedūros rekomenduojama pasimėgauti garais. Taip pat gali būti naudingas karštas dušas.
Udhvartan – tai unikali Ajurvedos terapija, naudojant žolelių miltelius gaivinamam masažui. Jis nušveičia odą, skatina kraujotaką, skaido toksinus ir kovoja su celiulitu. Stimuliuodamas limfos tekėjimą ir medžiagų apykaitą, Udhvarta atgaivina kūną, skatina detoksikaciją ir atnaujina gyvybingumą.
Gydymo Udhvartan procedūra
Udvartanoje (bet kuri iš trijų procedūrų) pudra ar pasta 30-45 minutes sparčiai įtrinama į visą kūną. Miltelių sugeriamosios savybės pašalina riebalų perteklių iš kūno. Po masažo, swedana, rekomenduojama vaistažolių pirtis, po to nusiprausti po dušu pudrai/pastai pašalinti.
Procedūros metu
Udvartanoje naudojami karšto stiprumo ir sausos konsistencijos žolelių milteliai. Pasta, kuri anksčiau buvo stipresnė, dažniausiai gaminama su sezamo aliejumi. Kiekviena žolė ir aliejus prisideda prie lengvesnio, skystesnio kūno, nes pašalina kliūtis ir standumą. Sąveikaujant su jais, jis skystina riebalinius audinius. Žolelių milteliai ir aliejai turi ypatingą poveikį, kai jie naudojami ant odos, atveria poras, pašalina kraujagyslių užsikimšimus, pakelia audinių temperatūrą ir skatina riebalų apykaitą.
Pacientas turi sėdėti vaistažolių garų pirtyje ir palikti galvą lauke, kai pasta bus užtepta ant kūno ir masažas baigtas. Šios procedūros metu kūnas išskiria daug papildomo vandens (kapha), poros pradeda atsiverti. Be to, vaistažolių aliejus, įmaišytas į pastą, prasiskverbia giliau į odą, kai atsidaro poros ir pradeda skystinti riebalus.
