Tag archives for Mityba - Page 3
Dieta pagal kraujo grupę. AB kraujo grupė
Rekomendacijos pagal kraujo grupę Nors kiaušiniuose nemaža cholesterolio, du trys kiaušiniai per savaitę tikrai nepakenks. AB kraujo grupė AB — pati jauniausia kraujo grupė, geriausiai prisitaikiusi prie šiandienos gyvenimo sąlygų bei mitybos būdo. AB kraujo grupės atstovai — tokie pat…
Dieta pagal kraujo grupę. B kraujo grupė
Rekomendacijos pagal kraujo grupę Nors sojų produktai šiuo atveju laikomi neutraliais, daugiausia reikėtų gauti baltymų iš gyvulinės kilmės produktų — mėsos, žuvų bei karvių pieno produktų. B kraujo grupė B kraujo grupės atstovai klajokliai gali pasigirti stipria imunine sistema. Jie…
Dieta pagal kraujo grupę. A kraujo grupė
Rekomendacijos pagal kraujo grupę Labai pakitusius kviečius dabar prastai įsisasisavina daugelio žmonių organizmas. Ir priešingai, speltos, laukiniai kviečiai, jau prieš 1000 metų labai išgirti garsiosios Hildegardos iš Binge-no yra gerai virškina-mi visų kraujo grupių atstovų. A kraujo grupė A kraujo…
Dieta pagal kraujo grupę. O kraujo grupė
Rekomendacijos pagal kraujo grupę Nors O kraujo grupės Žmonės labai gerai virškina mėsą, kasdien lėkštėje neturėtų trūkti ir daržovių. 22 ir 23 puslalapyje esantys sąrašai parodys, kurios iš jų geriausiai tinka šiai grupei. Sojų pienas ir sojų produktai (pavyzdžiui, tofu) —…
Dieta pagal kraujo grupę. Rekomendacijos pagal kraujo grupę
Kraujo grupė ir mityba Sergant ar skundžiantis lėtiniais negalavimais, reikia pasitarti su gydytoju ir tik po to pradėti laikytis dietos. Kaip praktiškai taikyti ABO dietą Kas gerai ir kas blogai Iš pradžių rekomenduojama kraujo grupių dietos nuosekliai laikytis mažiausiai dvi…
Dieta pagal kraujo grupę. ABO dietos esmė
Maisto produktuose slypintys antigenai Lėktinai gali (jei apsauginė sistema juos pripažįsta priešais) sukelti tokias pačias reakcijas kaip ir kraujo grupių antigenai. Jie provokuoja specifinių antikūnų gamybą. Šie antikūnai tikslingai stoja į kovą su įsibrovėliais ir juos neutralizuoja. Tai reiškia, kad…
Dieta pagal kraujo grupę. Kraujo grupė ir mityba
Visi maisto produktai vienodai tinka visų šių grupių žiui, grūdų produktus geriausiai toleruoja A, B ar AB grupių atstovai, ogrupės O atstovams grūdai nerekomenduojami ABO dietos rekomendacijos paremtos pastebėjimu, jog skirtingų kraujo grupių atstovai nevienodai toleruoja tam tikrus maisto produktus.…
Dietos kenkia seksui – deja…
Jeigu neišgyvenate jokių stresų, nesiskundžiate depresija, esate normalios sveikatos, bet seksualinis gyvenimas neteikia jokio džiaugsmo, dėl to gali būti kalta mityba. Pirmiausia svarbu cinko kiekis organizme. Jo stygius labai kenkia tiek moterų, tiek vyrų libido. Esant cinko stygiui, reikėtų daugiau…
Dieta be dietos
Norite numesti svorį? Pamirškite valios stiprybę, kalorijų skaičiavimą, angliavandenių apribojimą ir raumenų treniravimą. Visa tai beveik visada baigiasi niekuo. Jeigu norite atsikratyti antsvorio visam laikui, išsilaisvinkite nuo daugybės kasdieninių įpročių. Jau ne vienas viršsvorio problemų kamuojamas žmogus savo kailiu įsitikino,…
Nutukimo psichologija
Būtent nutukimo psichologiją tyrinėja profesorius Benas Fletcheris ir daktarė Karen Pine. Mokslininkai tvirtina, kad lieknų ir viršsvorio turinčių žmonių mityba ne taip jau ir skiriasi. Persivalgymas – šalutinis kasdieninių įpročių poveikis, psichologinių problemų simptomas. Pagal šią teoriją, atsisakius tam tikrų…