Neslėpkite savo baimės. Atsiminkite, kad yra ir daugiau tokių pačių bijančių skristi žmonių kaip ir jūs.2. Stenkitės kuo daugiau bendrauti su aplinkiniais: su aptarnaujančiu personalu, bendrakeleiviais, stiuardesėmis. Užmegztas pokalbis padės jums užsimiršti apie baimę.Jei prasidės turbulencija (kai lėktuvas pradeda kratytis), priimkit...
Šaltąjį metų laiką pasitikite laiminga, graži ir pailsėjusi. Šiltasis metų laikas ir džiuginantys saulės spinduliai, kurie suteikdavo kūnui gražų rusvą atspalvį jau seniai ištarė Jums "sudie"... Štai 10 patikrintų patarimų, padėsiančių Jums rudenį bei žiemą jaustis laiminga, gražia ir pailsėjusia. Atnaujinkite...
Negadink manęs. Aš puikiai suprantu, kad nebūtinai turiu gauti viską, ko prašau. Aš tik bandau tave. Nebijok būti man griežtas. Man taip geriau, aš tada jaučiuosi saugesnis. Nebark manęs prie svetimų žmonių. Tavo pastabos, pasakytos prie keturių akių, bus žymiai veiksmingesnės....
Visi tikriausiai esate girdėję, kad žalioji arbata – tai ne tik gėrimas, tačiau ir naudingas vaistas. Bet jeigu tai žinodami vis dar nepradėjote jos gerti kasdien, mes jums pateikiame dar 20 priežasčių ją vartoti. Žalioji arbata – tai lengvas ir skanus...
Nemiga pasireiškia negalėjimu užmigti vakare, dažnais prabudimais naktį ar ankstyvu atsibudimu ryte. Prastai išsimiegojus naktį vargina mieguistumas dieną, bloga nuotaika, nuovargis, nervingumas, nesugebėjimas susikaupti, pablogėjusi atmintis. Ilgainiui nemiga gali pereiti į depresiją ir kitus nervų sistemos veiklos sutrikimus, todėl svarbu nenuvertinti...
"Windows" galima drąsiai pavadinti WIMP (Windows, Icons, Menus and Pointing device) vartotojo sąsaja, nes jos vartotojo sąsaja pagrįsta keturiais elementais: "Windows" (langai), "Icons" (piktogramos), "Menius" (meniu) ir "Pointers" (žymekliai). Rankų atitraukimas nuo klaviatūros ir darbas pele gali trukdyti spausdinant tekstą. O...
Niekada nežinosi, kas ir po kiek metų pažiūrės nuotrauką, kurioje esate jūs. Ypač šiais laikais, kai skaitmeniniai fotoaparatai gali talpinti šimtus nuotraukų. Atrodyti gražiai nuotraukoje visada svarbu. Pateikiame 10 lengvų patarimų, padėsiančių atrodyti fotogeniškai. Nukreipkite žvilgsnį šiek tiek aukščiau kameros objektyvo,...
„Pinigai gadina žmogų!“ – sakydavo mums vaikystėje. Tačiau karti gyvenimo patirtis rodo, kad žmogų gadina ne pinigai, o jų trūkumas. Juk patys pikčiausi, pavydžiausi ir nepatenkinti gyvenimu yra tie, kurie jaučia finansinių lėšų stoką. Nepastebėjote? Galite nesutikti, bet būtent pinigai lemia...
Dauguma mūsų problemų kyla iš mūsų požiūrio į save ir aplinkinius. Kartais visai menkaverčius įvykius ar situacijas pernelyg sureikšminame. Todėl nebegalime logiškai mąstyti ir priimti tinkamų sprendimų. Atsikratykime šiuo įpročiu ir iškart pajusime palengvėjimą. Dalis problemų savaime išnyks. Pasaulis nušvis kitomis...
Pradėti planuoti atostogas rekomenduojama prieš metus. Skamba absurdiškai? Galbūt, bet tai ne tik padeda tinkamai suplanuoti savo laiką, bet ir nemažai sutaupyti. Vis dėlto kai kuriuos finansinius dalykus verta žinoti, net jei keliauti į užsienį ruošiatės jau rytoj... Valiuta. Prieš kelionę...