Dietos kenkia seksui – deja…
Jeigu neišgyvenate jokių stresų, nesiskundžiate depresija, esate normalios sveikatos, bet seksualinis gyvenimas neteikia jokio džiaugsmo, dėl to gali būti kalta mityba.
Pirmiausia svarbu cinko kiekis organizme. Jo stygius labai kenkia tiek moterų, tiek vyrų libido. Esant cinko stygiui, reikėtų daugiau vartoti jūros produktų, rupios duonos, rudųjų ryžių, neriebios mėsos. Taipogi vertėtų pasidomėti gero sekso labui, ar jums pakanka B grupės vitaminų, ypač – B6 ir B12.
Jeigu organizme staiga krenta cholesterino kiekis, paskui jį krenta ir intymaus gyvenimo kokybė. Per didelė meilė sporto salei ir griežtos dietos, deja, neigiamai atsiliepia seksualiniam gyvenimui. Todėl kai išgirsite vyro skundą, kad jo antroji pusė lieknėja be jokio saiko, žinokite, kad jis iš tiesų vertas užuojautos.
