10 000 straipsnių
Skrandžio virškinimo problemos – dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Tai gali būti skrandžio sunkumas, pilvo pūtimas, pykinimas ar net skausmas po valgio. Dažniausiai šie simptomai pasireiškia dėl netinkamos mitybos, streso, virškinimo fermentų trūkumo ar net tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip gastritas ar rūgšties refliuksas. Nors kartais virškinimo problemos gali būti laikinos ir ... Skaityti toliau
Išnagrinėjęs 4 300 mirčių atvejų 103 000 žmonių grupėje, tyrėjas Liangkai Chen pastebėjo tendenciją, kurios negalėjo ignoruoti: tarp ilgiausiai gyvenusių žmonių buvo paplitęs vienas konkretus mitybos tipas. Dabar jis apskaičiavo, kiek metų šis įprotis gali pratęsti jūsų gyvenimą – ir šis rezultatas paskatino tyrėją pakeisti savo pačio mitybą. Visi žino, kad sveika mityba yra naudinga. ... Skaityti toliau
Normalus mikroorganizmų pusiausvyra virškinimo trakte yra svarbi tinkamam maistinių medžiagų įsisavinimui, vitaminų sintezei ir imuninės sistemos palaikymui. Tačiau kai kurie veiksniai gali sutrikdyti mikroflorą ir sukelti disbiozę. Pagrindinės priežastys: Problemos su žarnyno mikroflora gali kilti bet kuriame amžiuje, tačiau labiausiai pažeidžiamos yra tam tikros žmonių grupės. Kūdikiai yra ypač linkę į disbiozę, nes jų mikroflora ... Skaityti toliau
Mikrofloros sutrikimo požymiai Žarnyno mikrofloros pusiausvyra yra lemiamas veiksnys, užtikrinantis normalią virškinimo ir imuninės sistemos veiklą. Tačiau kai naudingų bakterijų skaičius sumažėja arba jų vietą užima patogeniniai mikroorganizmai, organizmas pradeda signalizuoti apie problemą įvairiais simptomais. Vienas iš pirmųjų požymių yra virškinimo sutrikimai. Žmogus gali jausti pilvo pūtimą, padidėjusį dujų susidarymą, sunkumą skrandyje po valgio arba ... Skaityti toliau
Atėjus šiltesniam metų sezonui vis dažniau planuojame laisvą laiką su draugais, artimaisiais, pradedame lepintis ir mėgautis nuostabiais ant laužo keptais patiekalais. Puikų laiką ir smagias emocijas gali sugadinti sustreikavusi skrandžio veikla. Tam turi įtakos ne tik sunkiau virškinamas maistas (ar suvalgytas jo kiekis), bet ir lengvas, tačiau kiek neįprastas patiekalas. Taip nutikus, neskubėk griebtis vaistų. ... Skaityti toliau