Ar galima vartoti probiotikus kasdien?
Taip, daugumai žmonių kasdienis probiotikų vartojimas gali būti naudingas.
Kada geriausia vartoti probiotikus?
Geriausia vartoti probiotikus ryte, esant tuščiam skrandžiui, maždaug 15–30 minučių prieš pusryčius. Taip mikroorganizmai pateks tiesiai į virškinimo traktą, o ne „pasislėps“ už pusryčių.
