Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Archives for Sveikata - Page 4

Galvos oda

Galvos odos masažas

Kiekvieną kartą plaunant galvą, šampūną galima paskirstyti masažuojamaisiais judesiais. Masažą galima daryti ir sausiems plaukams. Europoje šiuo metu populiarėja plaukų šukavimas pirštais kai nebenaudojamos šukos. Žinoma, tai tinka tokiems plaukams, kurie yra trumpi ar labai lengvai pasiduoda formavimui. Tačiau šiuo…
Plačiau >>
Plaukų priežiūra

Plaukų kaukės: maitinančios bei skatinančios augimą

Sutikite, gražūs, stiprūs, stori bei žvilgantys plaukai iškart patraukia ne tik vaikinų, bet ir pavydžius merginų žvilgsnius. Tad būtina jais rūpintis ir juos puoselėti. Ypatinga plaukų priežiūra yra reikalinga žiemą, kai žema temperatūra, šaltas vėjas, sniegas, sausas šildomų patalpų oras…
Plačiau >>
Kūno grožis

Plastinės chirurgijos meistrai: „Kūno grožį galima sukurti“

“Būdai, kuriais plastinės chirurgijos specialistų pacientai sužino vieni apie kitus, yra visai netipiški, neįmanomi jokioje kitoje srityje ,- sako chirurgas Saulius Vikšraitis, vienas iš Plastinės chirurgijos centro Kaune įkūrėjų. – Žmonės tiesiog susikuria interneto svetainę, o joje patalpina dvi nuotraukas…
Plačiau >>
Lieknėjimo būdai

Lieknėjimas ir dieta

Lieknėjimas - tai procesas, su kuriuom vienaip ar kitaip susidūrė kiekvienas. Tik ne kiekvienam pasisekė šiame procese pasiekti rezultatų. Šioje svetainėje pateiksime informaciją apie lieknėjimą, dėl kurios panaudojimo praktikoje kiekvienas turi prisiimti atsakomybę pats. Mes nesame gydytojai, mes esame sportininkai,…
Plačiau >>
Sveika mityba

Rauginti kopūstai – vitaminų šaltinis

Skanūs kopūstai, užraugti laikantis proporcijų ir rauginimo taisyklių. Rauginti kopūstai visą šaltąjį metų laikotarpį yra puikus vitaminų šaltinis, padedantis išvengti daugelio negalavimų. Juk 100 g raugintų kopūstų yra apie 30–40 mg vitamino C – beveik pusė rekomenduojamos paros normos. Nepatingėkime…
Plačiau >>
Mikroelementai

Mikroelementai – Cinkas

Cinkas yra mikroelementas, būtinas daugeliui organizmo biologinių funkcijų. Cinkas svarbus imunitetui, virškinimo sistemos veiklai. Cinkas palaiko normalų augimą ir vystymąsi, svarbus moterų ir vyrų lytinėms funkcijoms. Cinkas gali apsaugoti prostatą nuo pažeidimų ir sumažina prostatos piktybinių susirgimų riziką. Šis mikroelementas…
Plačiau >>
Sveika mityba

Piene gausu mineralinių medžiagų ir vitaminų

Šalia šių produktų kur kas kuklesni, skirtingi, visada organizmui naudingi yra  pieno pakeliai, iš kurių turime išsirinkti tinkamiausią. Daugelis iš mūsų geria pieną, nes jis pagardina kavos puodelį, rytinę košę ar šviežių vasaros uogų dubenėlį. Ne visada susimąstome, kad pienas…
Plačiau >>