Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganai Ar veganams reikia papildų? Pagrindinės maistinės medžiagos ir svarstymai. Vitaminas B12. Vitaminas D. Omega-3. Jodas. Kalcis. Selenas ir cinkas.
Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganai | Vegetarizmas Augalinės dietos nauda sveikatai ir kodėl mėsa nėra būtina žmogaus mitybai. Stipresnė imuninė sistema dėl augalinės mitybos. Sumažėjusi lėtinių ligų rizika.
Mityba | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganai | Vegetarizmas Specialistai pataria, ką naujo kepsninėse galėtų pačirškinti veganai ir vegetarai. Suvožtinis su halumiu ir gvakamole. Keptos daržovės su dsadziki. Lubinų kepsneliai su salotėlėmis.
Mityba | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganai Vegetarai ir veganai – sveikesnis gyvenimo būdas ar mada? Vegetarizmo bei veganizmo populiarumas auga. Pirmas žingsnis, kurį turėtume žengti prieš keičiant mitybą.
