Probiotikai: Rizika ir šalutinis poveikis
Visi antibiotikai yra skirtingi. Ne visi štamai gali būti jums naudingi, todėl prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus, rekomenduojame juos atidžiai išnagrinėti.
Nepaisant galiojančių maisto papildų kokybės standartų, kai kurie iš jų vis dėlto gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Jei sergate kokiomis nors ligomis, prieš pradėdami vartoti naujus preparatus būtinai pasikonsultuokite su savo gydančiuoju gydytoju. Tai ypač svarbu, jei turite susilpnėjusią imuninę sistemą.
Probiotikų šalutiniai poveikiai apima pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi ir vidurių pūtimą. Jie gali pasireikšti, jei per trumpą laiką suvartojote per didelį kiekį. Pradėkite vartoti nuo mažos dozės, pavyzdžiui, vieno šaukšto kefyro arba vienos probiotikų kapsulės per parą, ir palaipsniui ją didinkite.
Vėžiu sergantiems pacientams probiotikai labai retais atvejais gali sukelti sepsį.
Laimei, JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) teigia, kad tyrimai patvirtina labai mažą šalutinių poveikių dažnį, tuo pačiu pabrėždama jų didelę naudą.
