TOP 10 meilės dainų Valentino dienai
|

TOP 10 meilės dainų Valentino dienai

Meilės diena neatsiejama nuo romantikos, gėlių, daugybės šokolado, bučinių ir – geros muzikos. Ne vienas atlikėjas yra sukūręs dainų, kurias kritikai drąsiai įtraukia į geriausių pasaulyje meilės dainų sąrašus, o klausytojai ir gerbėjai, pašauti Amūro strėle, nenustoja niūniuoti jų melodijų, cituoti žodžių. Alfa.lt pateikia dešimt gražiausių meilės dainų, kurios ypač gerai skambės uždegus žvakes, valgant romantišką vakarienę, žvelgiant į dangų ar tiesiog keliaujant automobiliu kartu su mylimu žmogumi ten, kur veda akys. O galbūt dar spėsite kurią nors vieną išmokti ir sudainuoti savo meilei patys? Elvis Presley – Love me tender. Kas gi nežino šio legendinio atlikėjo, kadaise dar vadinto meilės karaliumi? Tikriausiai kas antra pasaulio moteris svaigo nuo jo dainų, stengėsi patekti į visus atlikėjo koncertus, o patekusios – klykti kuo garsiau tam, kad būtų karaliaus pastebėtos. Viena gražiausių jo dainų apie meilę – „Love me tender“. U2 – Unchained melody. Daugelis šią dainą labiau prisimena ne dainuotą tikrųjų atlikėjų „The Righteous Brothers“, bet perdainuotą legendinių rokerių „U2“. Vis dėlto pripažinkit: kad ir kas dainuotų „Unchained melody“ žodžius, ši daina vis tiek savy slepia tiek aistros, kiek tikrai įsimylėjęs žmogus. Elton John – Can you feel the love tonight. Eltonas Johnas – ne vienas itin mėgiamos ir klausomos meilės dainos autorius.

Išrinktos geriausios meilės dainos
|

Išrinktos geriausios meilės dainos

Lou Reed klasikinė baladė “Perfect Day” buvo išrinkta visų laikų geriausia meilės daina. Apie tai šią savaitę paskelbė britų dienraštis “The Sun”, kurio skaitytojai išrinko geriausių meilės kūrinių dešimtuką. Daugiausiai balsų surinkusi Lou Reed daina pirmą kartą buvo įrašytas dar 1972 m., tačiau prieš šešerius metus ją naujai atliko rinktinė muzikos žvaigždžių komanda. Skelbiame “The Sun” skaitytojų išrinktą visų laikų geriausių meilės dainų Top 10: 1. Lou Reed “Perfect Day”; 2. Frankie Goes to Hollywood “The Power Of Love”; 3. Diana Ross & Marvin Gaye “You Are Everything”; 4. Rod Stewart “I Don’t Want To Talk About It”; 5. Simply Red “If You Don’t Know Me By Now”; 6. Van Morrison “Have I Told You Lately That I Love You”; 7. Heatwave “Always and Forever”; 8. The Corrs “Runaway”; 9. Cindi Lauper “Time After Time”; 10. Shania Twain “From This Moment On”.

Tikra meilės istorija
|

Tikra meilės istorija

Praėjus ne vieneriems metams po didžiojo mano gyvenimo išbandymo – „meilės“ pažinimo, vis dėlto dar susimąstau: ar tai buvo Ji? Turbūt ne man vienai kyla toks klausimas – kas yra toji meilė? Atsakymai būna individualūs: meilė – tai šiltas, krūtinėje apsigyvenęs jausmas, kuris priverčia žmogų šypsotis plačiausia šypsena. Meilė – tai aistra, draskanti krūtinę ir kūną, neleidžianti miegoti naktimis. Mano atveju, meilė – postūmis į kerštą, noras sukelti skausmą tam, dėl kurio jauna, nepatyrusi kaimo mergaitė praliejo šitiek ašarų, o dienas leisdavo vienui viena, nepastebėdama paauglystės gražių, saulėtų dienų. Dramatiška meilės istorija prasidėjo prieš šešerius metus Žemaitijoje (kur žmonės, atrodo, yra užsispyrę, tačiau nuoširdūs ). Buvau dar mokinukė devintokė, o jis, Simonas (vardas pakeistas, kad tas žmogus nepasijustų žvaigžde, jog apie jį rašomos istorijos) – abiturientas. Mokėmes mes skirtingose mokyklose, netgi skirtinguose miestuose, tačiau susipažinti mums buvo lemta. Dar tais laikais, kai buvo mažai naudojančių mobiliuosius telefonus, aš jį jau turėjau. Susipažinau su Simonu telefonu. Jis gyveno vos trylika kilometrų nuo mano gimto miestelio, o mes susitikome tik po pusės metų intensyvaus telefono mygtukų maigymo. Bendraujant su juo, man buvo keista, jog mūsų sielos tokios giminingos, tokios panašios. Tačiau, Simono būdas buvo kitoks – jis buvo daugiau melancholiškas, ramus, mėgstantis paskęsti savo mintyse bei depresijose.

Meilės tėkmės dėsnis

Meilės tėkmės dėsnis

Ar atsimeni atvejus, kai pagelbėjai, pasitarnavai žmogui, bet tas nė kiek neįtakojo jo pagarbos tau, vertinimo? Ar pastebėjai, kaip kai kuriose šeimose vienas šeimos narys vardan santykių daro viską, bet kitam šios pastangos ir įnašai nė motais? Kodėl vieni žmonės dažniau yra mylimi, o kiti užima mylinčiojo poziciją? Ir kodėl “blogos mergaitės” ir “blogi vyrukai” yra patrauklūs? Į šiuos klausimus galima atsakyti pasitelkus taip vadinamąjį meilės tėkmės dėsnį, kuris, deja, dažniausiai veikia priešingai nei galvojam. Meilė teka pastangų, davimo link. Taip taip… Tie kas įneša į žmonių santykius ką nors šaunaus – tie myli ir tiems rūpi. O kitai pusei davimas praktiškai neturi įtakos. Jei poros meilėje ar draugystėje kažkas “stringa”, tai dažniausiai vyksta dėl pažeisto tarpusavio meilės tėkmės balanso. Problemos dažniausiai būna dvi: žmonės nustoja daryti įnašus į santykius, dalintis meile – nustoja duoti, arba nebeleidžia dalintis – nebeima. Pavyzdžiui, poroje vyras pradeda nebesistengti vardan santykių ir šio vyro meilė moteriai ima blėsti. O kai meilė blėsta, vyrui stengtis ir įnešti kažką gražaus juo labiau nebesinori. Kitas pavyzdys yra apie vyrą, kuris tik pradėjo draugauti su moterimi. Jis suorganizavo iškylą į gamtą (padarė įnašą) ir moteris pasisiūlė paimti pledą, pagaminti sumuštinius ir paruošti termosą puikios arbatos (taip pat norėjo įnešti kažką į santykius). Bet vyras pasakė: “ne, nesivargink, aš pats viskuo pasirūpinsiu”. Kas atsitiko?

Meilės chemija, matematika ir poezija

Meilės chemija, matematika ir poezija

Meilė yra nuostabiausia katastrofa, kuri anksčiau ar vėliau ištinka visus žmones. Kiekvienas iš mūsų galėtų papasakoti savąją meilės katastrofos versiją… Meilės chemija. Apie meilės chemiją kalbama nuo seno. Kad įsimylėjėlio organizme dauginasi džiaugsmo hormonai, niekam ne paslaptis. Jie smarkiai dauginasi bučiuojantis, glamonėjantis. Būtų paprasta, jeigu meilę suvoktume kaip D. Mendelejevo periodinę cheminių elementų lentelę. Meilės būseną tyrinėję mokslininkai mano, kad įsimylėjimas tėra neurocheminių medžiagų – oksitocinų sankaupa. Solidžiame leidinyje „Nature“ amerikiečių profesorius L. Jangas neseniai atskleidė cheminių meilės tyrimų rezultatus. Taigi jam pavyko aptikti meilės jausmo cheminį pagrindą: įsimylėjėlio smegenyse vyksta cheminiai pokyčiai. Galbūt šis atradimas padės sukurti vaistus meilės jausmui stiprinti arba slopinti. Meilės aritmetika. Matematinį meilės uždavinį nesunku išspręsti laikantis principo, kad vienas plius vienas lygu dviems. Gink dieve, trims. Trečias dėmuo nereikalingas, bet lyg tyčia įsipainioja. Tuomet šio paprasto uždavinio neišspręsi. Pakvimpa ašarom, isterija, turto dalybom, šantažu. Kai skaičiai pergrupuojami, buvę įsimylėjėliai vėl sprendžia tą patį uždavinį: vienas plius vienas. Sprendžia su naujais nežinomaisiais. Meilės uždavinį išsprendžia tie, kam iš sudėties, atsiprašau, sueities, gimsta trečias, mikroskopinis, vienetas. Kai kam gimsta dvejetas ar net trejetas.

Keturios meilės

Keturios meilės

Pavydas būdingas visoms meilės atmainoms, beveik visiems santykiams. Prisirišimo pavydas glaudžiai susijęs su pasitikėjimu senais ir pažįstamais dalykais. Taip pat su tuo, kad prisirišimui absolučiai, arba santykinai, nesvarbi vadinamoji įvertinamoji meilė. Mes visai nenorime, kad “mieli seni veidai” taptų gražesni ar gudresni, kad mūsų senuosius įpročius pakeistų nauji, nors ir geresni, kad senų juokų ir interesų vietą užimtų jaudinančios naujovės. Permainos kelia gresmę prisirišimui. Įprastame civilizuotos šalies gyvenime taikos metu rasime mažai dalykų, tokių artimų įnirtingam puolimui, kaip energingas visos netikinčiųjų šiemos išpuolis prieš tą jos narį, kuris tapo krikščioniu, arba visos neišsilavinusių žmonių šeimos išpuolis prieš tą, kuris aiškiai nori tapti intelektualu… Tai reakcija į dezertyravimą, net į apiplėšimą. Kažkas – žmogus ar daiktas – atėmė “mūsų” berniuką (ar mergaitę). Tas, kuris buvo vienas iš Mūsų, dabar priklauso Jiems. Kokią teisę Jie turėjo taip pasielgti? Jis mūsų. Bet dabar prasidėjo visos šios permainos, kas žino, kuo jos baigsis? (O juk mes taip ramiai ir gražiai gyvenome, niekam nedarėme nieko blogo!) Prisirišimas užtikrina laimę tada ir tik tada, kai dar yra ir sveikas protas, ir mokėjimas imti bei duoti, ir “padorumas”. Kitaip tariant, kai prie prisirišimo pridedama šis tas daugiau, šis tas visai kito. Vien jausmo nepakanka. Dar reikia ir “sveiko proto”, tai yra logikos. Reikia “mokėti imti ir duoti”, tai yra laikytis teisingumo…

Meilės pakopos
|

Meilės pakopos

Ko gero, viskas prasideda nuo to, kad žmogui įskiepytas noras ieškoti kito žmogaus, nesijausti vienišu. Kurį laiką pabuvęs vienas (ir besijausdamas vienišas) žmogus paprastai apsigauna ir gerai savijautai nuteikiantį jausmą pirmam pasitaikiusiam žmogui pradeda laikyti įsimylėjimu. Tai pirmoji meilės pakopa – susižavėjimas. Teigiama, kad jei neperauga į kitą meilės formą, šis jausmas paprastai praeina po savaitės, mėnesio. Psichologai priėjo išvadą, jog meilės jausmą patiria tik kas trečias žmogus, o likusieji meilės sąvoką tapatina su aistra, prisirišimu, pagarba, rūpinimusi. Psichologai meilę skiria į dvi rūšis – tikrąją meilę ir egoistinę meilę. Tikroji ir gryniausia meilės forma neturi nė lašelio egoizmo. Galima sakyti, kad tu iš tikrųjų myli žmogų tada, kai nereikalauji iš jo atsako, ir negriauni jam gyvenimo, jei jis pasirinko ne tave. Tikroji meilė reiškiasi tik tuo, kad nori matyti kitą žmogų laimingą. Tačiau bet kuris psichologas pasakys, kad taip mylint – labai paprasta pavirsti skudurėliu po mylimo žmogaus kojomis. O skudurėlis kasdien vis labiau nušiūra ir atsibosta. Nepaisant visko, tokia meile mylėti sugeba tik visiškos išimtys – juos po mirties būtų galima paskelbti šventaisiais. Daug dažniau sutinkama egoistinė meilė. Žmogus mano, kad myli kitą žmogų, tačiau iš tiesų tik nori, kad tas asmuo jį mylėtų. Visas jo švelnumas, elgesys nukreiptas tik į tai, kad gautų iš kito asmens atsaką.

Kaip smegenys sprendžia meilės galvosūkius
|

Kaip smegenys sprendžia meilės galvosūkius

Mokslininkai nuolat knaisiojasi po žmogaus smegenų kerteles, siekdami atskleisti kuo daugiau šio stebuklingojo organo paslapčių. Kadangi smegenys yra centrinis mūsų valdymo pultas, jame slypi daugybė įdomių atsakymų. Viena svarbiausių smegenų funkcijų yra sprendimų priėmimas. Tyrinėdami smegenyse vykstančius sprendimų priėmimo procesus, mokslininkai užsimojo išsiaiškinti, kaip žmogaus smegenys sprendžia meilės klausimus. Racionalioji smegenų dalis gali apdoroti labai ribotą informacijos kiekį, todėl svarbių bei ilgalaikių apsisprendimų pasirinkime ji menkai dalyvauja. Nuspręsti, kada ir su kuo susituokti, išsiskirti, ar kokį gyvenimo partnerį išsirinkti racionaliems smegenų centrams yra tas pats, kaip senam kompiuteriui dirbti su Vista operacine sistema. Santykiai su priešinga lytimi sukelia tiek klausimų ir galvosūkių, kad į pagalbą reikia šauktis emocines smegenų pusrutulio dalis. Analizės, samprotavimai bei logika čia mažai padeda. Kai kas nors patraukia mūsų dėmesį – žmogus, vaizdinys, garsas, kvapas ar skonis – sudirba emocionalioji smegenų pusė. Ji nuolat gaudo pasąmoningus emocinius signalus, kurių dėka mes jaučiame įvairius jausmus. “Netekti žado” pamačius gražią moterį moksliškai reiškia, jog jausminė smegenų dalis pagavo krūvą emocinių signalų. Tačiau mokslininkai teigia, kad gebėjimas apdoroti milžiniškus informacijos kiekius dar nereiškia, jog meilės labirintuose galima visiškai pasikliauti emocine smegenų puse.

Išminties perlai: gyvenimo kartu taisyklės
|

Išminties perlai: gyvenimo kartu taisyklės

Būdami jauni apie santykius galvojame vienaip, prabėgus kelioms dešimtims, gyvenimo patirtis suformuoja visai kitą nuomonę. Kuri teisingesnė? Tikiu, kad apie tarpusavio santykius geriausiai gali pasakyti ne vieną dešimtį kartu išgyvenę žmonės. Remdamasi šia savo nuostata, nusprendžiau paklausinėti porų, kurie kartu jau ne vienerius metus, kurie drauge matė ir gražaus, ir sudėtingo gyvenimo, kurių kelyje buvo ašarų, džiaugsmo, išsiskyrimų ir sugrįžimų… Tai žmonės, kurie tiksliai galėjo atsakyti, kaip turime gyventi, kad liktumėme kartu. Jų patarimai mums, kurie tik pradedame pažinti savo antrąsias puses, džiaugsmingas akimirkas ir neapykantos minutes. Gintaras ir Agnė (kartu jau 12 metų). Kartais dėl tam tikrų poelgių imi savo partneriu bodėtis, netgi neapkęsti. Tokiais momentais negatyvias mintis keiskite pozityviomis. Galvokite apie tai, kuo jus partneris ar partnerė žavi, kodėl pasirinkote būtent jį, kokie jo/jos bruožai sužavėjo ir tebežavi. Prisiminkite kartu praleistą laiką, kurios valandos jums neišblės iš atminties iki gyvenimo pabaigos. Kokias savybes turi jūsų partneris, kurių neturėdamas kitas žmogus negalėtų būti jūsų gyvenimo palydovu? Štai už tai jus ir mylite, už tuos bruožus, kurie pas kitus nematomi… Niekada nesulaužykite pasitikėjimo. Jausmas, kuris niekada nedings iš partnerio atminties, bus lyg nuodas medaus taurėje. Kad ir kaip jus trauktų padaryti kažką, dėl ko įskaudintumėte draugą ar draugę – atsispirkite.

Meilė pagal taisykles
|

Meilė pagal taisykles

Turbūt nerasime žmogaus, kuris nenorėtų mylėti ir būti mylimu, tačiau neretai beveik visą gyvenimą praieškoję savosios meilės jos taip ir nesurandame. Tuo tarpu kai kurie psichologai teigia, jog norint susirasti antrąją pusę ir ją išsaugoti, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Nepainiokite meilės ir sekso santykių pradžioje – seksas ir aistra dažnai klaidingai laikomi meile. Rūpinkitės savo sveikata ir tikrinkitės ją profilaktiškai, laikykitės asmens higienos – puiki savijauta tarpusavio santykių sėkmės laidas. Suvokite, ko norite iš tarpusavio santykių ir apie tai atvirai kalbėkitės su partneriu – be sąžiningumo artumas neįmanomas, o kai nebelieka artumo, partneriai tampa nebeįdomūs vieni kitiems. Nesitaikstykite su partnerio trūkumais: jei jums kas nors nepatinka, atvirai sakykite ir tegul partneris paaiškina, kodėl taip elgiasi – tik tuomet galėsite susitarti. Neatidėliokite iškilusių problemų sprendimo – jas spręskite tuojau pat, nes susikaupusios užgrius visu svoriu ir sunaikins jūsų santykius. Nepamirškite sekso – tai vienas svarbiausių tarpusavio santykių momentų, be to, intymumo akimirkomis išsakyti žodžiai ir mintys sukuria artumo pojūtį. Dalinkitės ateities planais, kurkite juos – nemanykite, kad vestuvės tai susitarimas, kurio dėka visą likusį gyvenimą galėsite praleisti kartu. Gerbkite save – jei save gerbsite ir mylėsite, jūsų antrajai pusei taip pat bus lengviau mylėti jus.