Archives for Harmoninga senatvė

Mankšta, nuvejanti senatvę

Įžen­gus į penk­tą de­šim­tį pra­si­de­da auk­so am­žius, ti­ki­na spe­cia­lis­tai. Žmo­gus jau pui­kiai pa­žįs­ta sa­vo kū­ną, su­pran­ta jo siun­čia­mus sig­na­lus ir ge­riau­siai mo­ka pa­si­rū­pin­ti sa­vo svei­ka­ta. De­ja, tik ne­dau­ge­lis tą iš tik­rų­jų da­ro.„La­bai ne­daug vy­res­nio am­žiaus žmo­nių Lie­tu­vo­je kas­dien mankš­ti­na­si ar…
Plačiau >>

Tinkama mityba gali nutolinti senatvę

Pagyvenusių žmonių vis daugėja, todėl medikai pataria, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems ir žvaliems Lietuvos statistikos departamento duomenimis, Lietuvoje yra 673,3 tūkst. gyventojų, vyresnių nei 60 metų. Tai sudaro apie 18,2 proc. visų Lietuvoje gyvenančių žmonių. Pagal Jungtinių Tautų Organizacijos…
Plačiau >>