Kasdieniai gyvenimiški patarimai

Sveikata:

1. Gerkite daug vandens.
2. Pusryčiaukite karališkai, pietaukite kaip princas, o vakarieniaukite kaip elgeta.
3. Dažniau valgykite tai, kas auga ant medžių ir kitų augalų, rečiau – perdirbtą maistą.
4. Gyvenkite su trimis E – Energija, Entuziazmu ir Empatija.
5. Raskite laiko meditacijai, jogai ir maldai.
6. Dažniau žaiskite.
7. Perskaitykite daugiau knygų nei praėjusiais metais.
8. Kasdien bent 10 minučių pasėdėkite tyloje.
9. Miegokite 7 valandas.
10. Kasdien 10-30 minučių pasivaikščiokite – šypsodamiesi.

Asmenybė:

11. Nelyginkite savo ir kitų žmonių gyvenimo. Jūs nežinote, koks jų gyvenimas yra iš tiesų.
12. Atsikratykite negatyvių minčių apie dalykus, kurių negalite kontroliuoti. Geriau investuokite energiją į pozityvų dabarties momentą.
13. Nepersistenkite… Žinokite savo ribas.
14. Nežiūrėkite į save per daug rimtai – niekas kitas juk taip nežiūri.
15. Neeikvokite savo brangios energijos apkalboms.
16. Daugiau svajokite.
17. Pavydas – tai tik laiko švaistymas. Jūs jau turite viską, ko jums reikia.
18. Pamirškite praeities problemas. Nepriminkite savo partneriui(-ei) jo(jos) praeityje padarytų klaidų. Tai sugriaus jūsų laimę šiandien.
19. Gyvenimas per trumpas, kad švaistytume laiką nekęsdami kitų žmonių. Nejauskite jiems neapykantos.
20. Susitaikykite su savo praeitimi, kad ji negadintų jums dabarties.
21. Už savo laimę esate atsakingas tik jūs pats.
22. Supraskite, kad gyvenimas yra mokykla ir kad jūs esate čia tam, jog mokytumėtės. Problemos – tai tiesiog mokymo programos dalis, jos iškyla ir pasimiršta kaip algebros pamokos, bet išmoktas gyvenimiškas pamokas jūs prisiminsite visą gyvenimą.
23. Dažniau šypsokitės ir juokitės.
24. Nebūtina laimėti kiekvieną ginčą. Susitarkite, kad kiekvienas liksite prie savo nuomonės.

Visuomenė:

25. Dažnai skambinkite telefonu savo šeimos nariams.
26. Kasdien duokite kitiems ką nors gero.
27. Visiems viską atleiskite.
28. Bendraukite su žmonėmis, kuriems daugiau nei 70 metų, ir su tais, kuriems mažiau nei šešeri.
29. Pasistenkite, kad bent trys žmonės kasdien nusišypsotų.
30. Tai, ką apie jus mano kiti žmonės, yra ne jūsų reikalas.
31. Jei sirgsite, jūsų darbas jumis nepasirūpins. O draugai pasirūpins. Palaikykite su jais ryšį.

Gyvenimas:

32. Elkitės teisingai!
33. Atsikratykite visko, kas nėra naudinga, gražu ir džiaugsminga.
34. DIEVAS viską išgydo.
35. Kokia gera ar bloga situacija bebūtų, ji pasikeis.
36. Nežiūrint to, kaip jūs jaučiatės, atsikelkite, pasipuoškite ir pasirodykite žmonėms.
37. Geriausia jums dar priešaky.
38. Kai ryte atsibundate gyvas, padėkokite už tai DIEVUI.
39. Jūsų vidinis “aš” visuomet laimingas. Taigi būkite laimingas.