Kaip susigrąžinti gyvenimo spalvas?
| |

Kaip susigrąžinti gyvenimo spalvas?

Kasdienė rutina stumia į depresiją ir abejingumą viskam, kas vyksta aplink. Kaip sugrąžinti gyvenimo džiaugsmą? Kartais ir į patį mėgstamiausią darbą nesinori eiti. O jeigu darbas neįdomus, monotoniškas? O namie – vėl kiekvieną dieną tas pats? Tuomet ima atrodyti, kad yra vienintelė išeitis – atsiriboti nuo nykios realybės ir tarsi įjungus autopilotą daryti viską, ką privalome. Daugelis mūsų taip egzistuoja metų metus. Taip mes tampame panašūs į zombius, kurie automatiškai atlieka kažkokius veiksmus, nesigilindami į jų esmę. O toks gyvenimas sukelia neigiamų emocijų, nuovargį ir apatiją. Taupydami dvasines jėgas, nebeatjaučiame artimųjų, nebedirbame su užsidegimu, be jokio susidomėjimo bendraujame su savo vaikais. Toks elgesys atima iš mūsų paprastą gyvenimo džiaugsmą, prarandame motyvus kažko siekti, įveikti sunkumus. Daug ką atlikdami automatiškai, tampame užuomaršos ir išsiblaškę. Vargiai prisimename, kur ryte pasidėjome akinius, ar apmokėjome sąskaitą už butą, ar nupirkome vaikui vaisių, užmirštame pasveikinti geriausią draugą su gimtadieniu. Blogiausia yra tai, kad kasdieniam gyvenimui abejingo žmogaus viduje ima kauptis nuoskaudų, pykčio ir agresijos neteisingai sutvarkytam pasauliui. Tai pasireiškia ne tik nerviniais priepuoliais ar užsitęsusia depresija, tačiau ir visai realiomis ligomis, tokiomis kaip padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmai, nemiga, nusilpęs imunitetas, hormoniniai sutrikimai.

Susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą
| |

Susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą

Ši frazė priklauso Oliveriui Vendeliui Holmsui jaunesniajam, kuris jau per trisdešimt metų yra JAV Aukščiausiojo teismo narys. Kartą teisėjo Holmso paklausė, kaip jis pasirinko šią profesiją ir ar svarstė apie ką kita. Jis atsakė: „Galėjau tapti ir bažnyčios tarnautoju, jeigu vieno dvasininko, kurį aš pažinojau, išvaizda ir elgesys nebūtų buvęs pernelyg panašūs į laidojimo namų agento”. Šis žmogus norėjo pabrėžti ne tam tikrą gražų įvaizdį, bet kitą svarbų dalyką: džiaugsmas yra sunkiai suprantama dorybė net dvasininkams ir kitiems tikėjimo veteranams. Tačiau priešingai, nei sako mūsų patirtis, džiaugsmo kiekis mūsų gyvenime nėra beviltiškai nekintamas. Tai nėra įrašyta mūsų genetiniame kode ar giliai įspausta mūsų asmenybės gelmėse. Mes galime nuolatos puoselėti ir vystyti džiaugsmą savo gyvenime. Kad būtų aiškiau, pirmiausia turėtume apibrėžti terminą. Bibliniu požiūriu džiaugsmas – tai džiaugsminga dvasia kasdien, nesvarbu, kokios būtų aplinkybės. Tai daugiau nei vidinis pasitenkinimas, daugiau nei linksmumas, daugiau nei bendras pasitenkinimas gyvenimu. Džiaugsmas greičiau yra gyvenimo šventimas, gėrintis viskuo, ką Dievas mums suteikė. Tai reiškia džiaugtis savo dienomis, nuoširdžiai jomis mėgautis, nepriklausomai nuo to, kokios jos buvo. Kaip tai pasiekti? Tiek mano, tiek kitų tyrimai rodo, jog tai galima įgyti ieškant džiaugsmo katalizatorių bei vengiant pagrindinių kliūčių.

12 dalykų, kurių LABAI drovisi moterys
| |

12 dalykų, kurių LABAI drovisi moterys

Pasaulyje yra daug dalykų, kurių drovisi kiekvienas iš mūsų. Bet, pasirodo, lengviausia sugėdinti dailiosios lyties atstoves, kurios turi daug daugiau dalykų, kurių drovisi. Be to, drovumo priežastys gali būti tokios menkos, į kurias, matyt, vyrai net neatkreips dėmesio. Bent jau dėl tos paprastos priežasties, jog jų kitokia fiziologinė sandara. Pristatome jums 12 dalykų, kurių labai drovisi moterys. Nepaisant to, kad dabar dauguma mergaičių žino viską apie mėnesines dar joms neprasidėjus, jos jų vis tiek bijo. Taip yra todėl, jog kraujas asocijuojasi su kūno sužeidimais, be to nedaug 12-mečių mergaičių ryžtasi iš karto pasakyti mamoms apie prasidėjusias mėnesines. Daugelis žmonių pergyvena dėl pirmojo bučinio arba pirmo seksualinio kontakto, dėl to, jog nežino, kaip viskas praeis ir ar nenusivils jų partneris. To labiausiai bijo moterys, dėl to, jog joms įdomu, kaip jos atrodo iš šono intymaus kontakto metu. Tuo tarpu vyrai apie tai pagalvoja gana retai. Matyt, planetoje neatsiras tokia moteris, kuriai patiks, kai kažkas kapstosi joje šaltais instrumentais… Daugelis drovisi ir to, jog joms teks nusirengti prieš nepažįstamą žmogų, tuo labiau, jei ginekologas – vyras. Naktinis košmaras daugeliui merginų, pasirodo, yra būti užtiktai tėvų su vyru lovoje, net jei mergina jau seniai pilnametė.

Vilniuje naujų butų pasiūla – mažiausia per trejus metus

Vilniuje naujų butų pasiūla – mažiausia per trejus metus

Vilniaus pirminėje būsto rinkoje naujų butų pasiūla rugsėjį pasiekė žemiausią tašką nuo 2006-ųjų. Sostinėje gyvenamojo būsto projektų vystytojai siūlo įsigyti apie 2200 naujų butų – tai yra per 30 proc. mažiau nei prieš metus. Nepaisant mažėjančios pasiūlos, būsto kainos vis dar nežymiai krito tiek Vilniuje, tiek kituose šalies didmiesčiuose. Ekspertai prognozuoja, kad „kainų dugno“ vis dar laukiantys būsto pirkėjai žiemą gali susidurti su nemaloniu siurprizu – kokybiškų butų Vilniaus pirminėje rinkoje trūkumu. Naujų butų pasiūlą Vilniuje ir Kaune mažina ne sėkmingi jų pardavimai, o stabdomi ir iš pasiūlos išimami projektai. Sostinėje rugsėjį toks likimas ištiko 2 objektus, Kaune – 1-ą. Iš viso per šiuos metus dviejuose didžiausiuose šalies miestuose būsto pasiūla pirminėje rinkoje sumažėjo atitinkamai 30,6 ir 30,3 proc. Klaipėdoje šis rodiklis – 1,1 proc. Be to, pasiūlos beveik nepapildo nauji objektai, nes šiuo metu statybos nepradedamos dėl lėšų stokos bei didelės rizikos. Todėl per visus 2009 m. Vilniaus pirminę rinką papildė tik apie 200 naujų butų (6-iuose objektuose), Kauno – apie 30 butų (1-ame objekte). Nemažai žmonių, planuojančių įsigyti būstą Vilniuje, laukia tinkamiausio tam meto – „kainų dugno“. Tačiau yra tikimybė, kad tuomet dalis jų susidurs su nemaloniu siurprizu – pasirinkimo stoka pirminėje rinkoje.

Dalies butų vertė krenta labiau nei rodo jų kainos

Dalies butų vertė krenta labiau nei rodo jų kainos

Nors kai kurios nekilnojamojo turto (NT) bendrovės jau prabilo apie pasiektą būsto kainų dugną, tačiau nenustoja kristi tiek senų, tiek naujų butų kainos. Trečiąjį šių metų ketvirtį didžiuosiuose Lietuvos miestuose užfiksuotas 1-4 proc. naujos statybos butų kainų mažėjimas, o seni butai pigo 4-6 proc. Ekspertai pastebi, kad reali butų vertė kai kuriuose projektuose sumažėjo dar labiau nei rodo jų kainų pokyčiai. „Nors pagal kainų dinamiką gali atrodyti, kad jos pamažu stabilizuojasi, tačiau iš tiesų kai kuriuose projektuose butų vertė sumažinta dar labiau. Nes jei anksčiau už tam tikrą kainą pirkėjas gaudavo butą su daline apdaila, tai šiandien naujuose projektuose už mažesnę kainą jam siūlomi sutvarkyti, pilnai įrengti butai. Jei atsižvelgtume į šį aspektą, kai kur reali butų vertė per 3 mėnesius smuktelėjo net 10-12 proc.“, – teigia NT konsultacijų bendrovės „ICA Real Estate“ investicijų skyriaus vadovas Arnoldas Antanavičius. Nepaisant to, būsto kainų kritimo lėtėjimas vyksta. Anot A.Antanavičiaus, jį lemia keletas veiksnių. Dalis gyventojų jau ryžtasi investuoti į NT savo reikmėms, dėl to sandorių skaičius stabilizavosi, o tai pardavėjus skatina neskubėti peržiūrėti kainodaros. Be to, rinkoje vėl atsiranda spekuliantų, kurie „gaudo kainų dugną“ ir tikisi ateityje pasipelnyti iš šiuo laikotarpiu įsigyto būsto. Galiausiai bankai atskiriems projektams ėmė taikyti palankesnę kreditavimo politiką.

Lietuvos nekilnojamojo turto masinis vertinimas: per metus Lietuva atpigo 35%

Lietuvos nekilnojamojo turto masinis vertinimas: per metus Lietuva atpigo 35%

Nelinksmose turto kainų kritimo lenktynėse pirmauja buvęs spekuliantų rojus Vilnius ir jo apylinkės, rodo kasmet Registrų centro atliekamo nekilnojamojo turto masinio vertinimo preliminarūs duomenys. Per pastaruosius metus visas šalies nekilnojamasis turtas, apimantis visą Lietuvos žemę, pastatus ir juose esančias patalpas, atpigo beveik 144 mlrd. Lt, arba 35% (1,54 karto). Didžiausios įtakos šalies turto nuvertėjimui turėjo 58 mlrd. Lt (arba 42%) atpigusi žemė ir beveik 56 mlrd. Lt (arba 45%) atpigę butai. Viso Lietuvos nekilnojamojo turto kaina šiuo metu sudaro apie 268 mlrd. Lt. Didžiausią „nuostolį“ patyrė Vilniaus miesto nekilnojamojo turto rinka, praradusi net 58,7 mlrd. Lt (42,6%) ankstesnės savo vertės. Daugiau nei dukart, t. y. 25,9 mlrd. Lt (52,6%) sumenko visos Vilniuje esančios žemės vertė, o visų sostinės butų bendra vertė smuko 25 mlrd. Lt (49,3% arba 1,97 karto). Vilniaus rajone, kurio nekilnojamojo turto fondas patyrė 50% viršijantį 12,9 mlrd. Lt nuvertėjimą, fiksuojamas rekordinis žemės vertės smukimas. Vilniaus rajone esanti daugiausiai žemės ūkio paskirties žemė, kurią ekonominio bumo laikais tikėtasi pakeisti paklausiais sklypais individualių gyvenamųjų namų statybai, per pastaruosius metus vidutiniškai nuvertėjo 62,8% arba 11 mlrd. Lt.

Geras būstas už gerą kainą

Geras būstas už gerą kainą

Atrodytų, krizė – puikus metas pirkti būstą, nes kainos gerokai krito. Nuo piko laikotarpio, kai namai kainavo daugiausia, būsto kainos Vilniuje yra nukritusios apie 35 proc., o Kaune ir Klaipėdoje – apie 25 proc. Pasak NT analitikų, 2009 m. III ketvirtį Lietuvos būsto rinkoje pasirodė pirmieji stabilumo ženklai. Tačiau, specialistų nuomone, pirmieji ženklai, kuriuos dabar matome, dar nereiškia, kad nekilnojamasis turtas nebepigs. Nuo 1994 m. sausio mėnesio iki 2007 m. gruodžio mėnesio, kai fiksuojamas aukščiausias butų kainų lygis, jų kainos penkiuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose vidutiniškai pakilo net 8 kartus. Tai rodo UAB „Ober-Haus Nekilnojamasis turtas“ šiemet pristatytas Lietuvos butų kainų indeksas – OHBI. „Prieš 15 metų buto vienas kvadratinis metras vidutiniškai kainavo apie 700 litų, o būsto kainų piko metu – apie 5 800 litų. Eliminavus infliacijos poveikį minėtuoju laikotarpiu, matyti, kad kainos pakilo beveik 3 kartus, t. y. nuo 1994 m. pradžios iki 2007 m. pabaigos būstas vidutiniškai pabrango beveik 3 kartus daugiau nei kitos plataus vartojimo prekės ar paslaugos“, – teigia Saulius Vagonis, UAB „Ober-Haus“ Vertinimo ir rinkotyros skyriaus vadovas.

Nekilnojamojo turto rinka atsigaus po 2011 metų

Nekilnojamojo turto rinka atsigaus po 2011 metų

Vartotojų nepasitikėjimas pradeda mažėti, o tai turi tiesioginės įtakos nekilnojamojo turto rinkos dinamikai. Viliamasi, kad nekilnojamojo turto rinka atsigaus, vos tik nedarbas ims mažėti, praneša naujienų portalas “Novosti Err”. “Kol nedarbas akivaizdžiai nesumažės, neverta tikėtis pagyvėjimo nekilnojamojo turto rinkoje”, – sakė banko “Nordea” analizės skyriaus vadovas Sanderas Klaosas (Sander Klaos) seminare “Krizė ir nekilnojamojo turto rinka”. Pasak jo, nedarbas sumažės anksčiausiai 2010 metais, o jau vėliau galima tikėtis stabilizacijos nekilnojamojo turto rinkoje. S. Klaoso pastebėjimais, vartotojų pasitikėjimas pamažu atsigauna ir tai geras ženklas. Bet galutinai ekonomika pasveiks dar negreitai, įsitikinęs ekspertas. Nekilnojamojo turto sandorių Estijoje skaičius dabar siekia 2003 m. lygį. S. Klaoso nuomone, nekilnojamojo turto kainos gali toliau kristi. Probleminių paskolų apimtys Estijos rinkoje išaugo iki 6,1 proc. T. Klaoso nuomone, probleminių paskolų apimtys banke “Nordea” ir kitose kreditavimo institucijose artimiausiu metu gali dar didėti.