Cinamonas gerina nuotaiką

Cinamonas pasižymi antidepresiniu poveikiu. Jame esančios medžiagos žmogaus organizmą veikia panašiai, kaip jo paties gaminami vadinamieji “laimės” hormonai. Tad valgant cinamonu pagardintą maistą galima pagerinti nuotaiką, atsikratyti niūrių minčių.

Cinamoną geriausia pirkti ne miltelių, o lazdelių pavidalu. Smulkinti jį derėtų tik prieš vartojimą.

Be to, cinamonas naikina bakterijas, skatina prakaitavimą ir kartu mažina kūno temperatūrą.  Taip pat jis tinka peršalimo ligoms ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms gydyti. Sergant angina, cinamono miltelių įberkite į arbatą – ją gerkite arba skalaukite gerklę.