Sveikas gyvenimo būdas | Veganai | Sveikata | Mityba | Sveika mityba | Straipsniai Ar veganams reikia papildų? Pagrindinės maistinės medžiagos ir svarstymai. Vitaminas B12. Vitaminas D. Omega-3. Jodas. Kalcis. Selenas ir cinkas.
Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Veganai | Sveikata | Mityba | Vegetarizmas | Sveika mityba Augalinės dietos nauda sveikatai ir kodėl mėsa nėra būtina žmogaus mitybai. Stipresnė imuninė sistema dėl augalinės mitybos. Sumažėjusi lėtinių ligų rizika.
Sveikas gyvenimo būdas | Veganai | Sveikata | Mityba | Sveika mityba Vegetarai ir veganai – sveikesnis gyvenimo būdas ar mada? Vegetarizmo bei veganizmo populiarumas auga. Pirmas žingsnis, kurį turėtume žengti prieš keičiant mitybą.
