Archives for Sveikata - Page 9

Atmintis

Miegas – geriausias būdas gerinti atmintį

Nakties miegas tikriausiai yra geriausias būdas gerinti atmintį, rodo šveicarų mokslininkų tyrimas. Tyrėjai nustatė, kad miegas turi didelį poveikį smegenų funkcionavimui kitą dieną. Miegas stiprina smegenų nervų ląstelių ryšį, o tai yra labai svarbu produktyviam mokymuisi ir gerai atminčiai, skelbia BBC.…
Plačiau >>

Meno terapija

„Meno kūrinys gali būti suprantamas ir nauduojamas kaip mūsų vidinio Aš žemėlapis"                                                                   Peter London No More Secondhand Art Meno terapija pagrįsta supratimu, kad mūsų kūriniai gali mums padėti suvokti, kas mes esame, išreikšti jausmus ir mintis, kurių negalime išreikšti…
Plačiau >>
Atmintis

Kaip pagerinti ir išlaikyti puikią atmintį?

Kaip pagerinti ir išlaikyti puikią atmintį? Jei smegenys tinkamai maitinami, puikią atmintį galite išlaikyti ilgą laiką. Siekti, kad smegenys nuolat dirbtų yra labai svarbu, ypač brandesniame amžiuje, tačiau tik rūpestingas smegenų maitinimas gali užtikrinti ilgalaikį sveikų smegenų funkcionavimą. Taigi, kas…
Plačiau >>

Žmogaus kūno sveikatos atstatymas ir tolimesni sveikos gyvensenos būdai

Juozas K. užsiima žmonių sveikatos problemų šalinimu septynių netradicinės medicinos gydymo būdų pagalba ir teigia, jog tik tokie metodai gali padėti mums atstatyti ir toliau palaikyti savo sveikatą ir nuotaiką. Juozas savo laiku kandęs dabartinių gydymo mokslų, bet nusivylė jais…
Plačiau >>
Atmintis

Gilus miegas – geriausias būdas pagerinti atmintį

Nakties miegas gali būti geriausias būdas pagerinti atmintį, rodo atlikto tyrimo rezultatai. Tyrėjai nustatė, kad gilus miegas turi labai didelį poveikį smegenų funkcionavimui kitą dieną. Ženevos universiteto tyrimas buvo pristatytas per Europos neurologijos mokslų federacijos konferenciją. Miegas stiprina ryšį tarp…
Plačiau >>

Vakuuminė terapija ir jos poveikis žmogaus organizmui

Metams bėgant žmogaus organizme, ypač jeigu nesilaikoma pačių elementariausių sveiko gyvenimo būdo taisyklių, sutrinka įvairios gyvybinės sistemos. Arterijose ir venose cirkuliuoja 20% kūne esančio kraujo. Kiti 80% kraujo randasi smulkiausiose kraujagyslėse - arteriolėse ir venulėse. Pirmiausia nustoja funkcionuoti būtent jos.…
Plačiau >>

Kompresinė terapija

Kompresinė terapija (KT) – tai specialus limfodrenažinio masažo metodas, skirtas limfos ir veninės kraujotakos apytakai naudojamas esant įvairios kilmės limfos arba veninio nepakankamumo stazėms gydyti, taip pat celiulito gydymui, kūno apimčių formavimui. Tai puiki prevencinė priemonė, turintiems nusiskundimų dėl kraujotakos…
Plačiau >>