Archives for Sveikata - Page 10

Miegas ir sapnai

Saldžių sapnų

Kiek kartų ilgai vakarojame, prisiekinėdami sau atsigriebti kitą naktį? Visi turime vienokių ar kitokių priežasčių, dėl kurių nepakankamai išsimiegame. Taip ir keliamės suirzę, pavargę ir nelaimingi, vartojame kofeiną ir cukrų, kad gautume nors šiek tiek energijos išsekusiam kūnui. Bet tai…
Plačiau >>
Miegas ir sapnai

Viskas apie miegą

Jūsų savijauta priklauso tik nuo Jūsų. Jeigu norite visą dieną gerai jaustis - gerai išsimiegokite! Jei jūs nepakankamai išsimiegate, jūs jaučiate nuovargį, jums sunkiau sukaupti dėmesį, jus greičiau pažeidžia stresas. Jei miego pakanka, savijauta būna pakili, energijos ir gyvybingumo nestinga…
Plačiau >>
Masažas

Masažas namuose

Masažas atpalaiduoja raumenis ir suteikia energijos. Bet ne visi žino, kad visai nebūtina laukti kito paskirto masažo procedūros laiko arba kol iš darbo grįš jūsų antroji pusė. Jūs galite greitai ir paprastai patys imtis darbo ir bet kada pasidaryti masažą.…
Plačiau >>

Šizofrenija

Tai lėtinė dažnai sukelianti negalią psichinė liga. Šizofrenija sutrikdo asmens gebėjimą aiškiai mąstyti, atskirti realybę nuo fantazijos, išreikšti emocijas, priimti sprendimus ir bendrauti su aplinkiniais. Liga gali lemti tai, kad pacientas ima šalintis aplinkinių žmonių, įprastinės veiklos ir pasineria į…
Plačiau >>

Šizofrenija padažnėja rudenį

Šizofrenija – gilus dvasinio gyvenimo susiskaldymas, apimantis mąstymo, jausmų sritis. Mąstymo sutrikimas, emocinis bukumas ir autizmas, visos asmenybės atskilimas nuo tikrovės, įsigilinimas į savo vidinius išgyvenimus, atsiribojimas nuo žmonių – tai svarbiausi šizofrenijos požymiai. Specialistų teigimu, dažniausiai šizofrenija serga jautrios…
Plačiau >>