Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Archives for Sveikata - Page 10

Miegas ir sapnai

Miegas taupo energiją, o sapnai suteikia informacijos

Kas yra miegas? Anksčiau buvo tikima, kad miego metu siela palieka kūną ir keliauja per pasaulį. Jei staiga pažadintume miegantį žmogų, jo siela gali nespėti sugrįžti į kūną, pasiklystų kažkur toli ir žmogus numirtų. Nors dabar pasaulyje dygsta miego laboratorijos,…
Plačiau >>
Masažas

Iš masažo istorijos pasaulyje ir Lietuvoje

Masažo pradžia siekia gilią senovę. Išsamesnių žinių apie masažo taikymą senovėje yra išlikę iki mūsų laikų literatūriniuose š paskutinių dviejų dešimtmečių duomenimis, paaiškėjo, kad masažas senovės Kinijoje jau yra žinomas 2500 metų prieš mūsų erą.Seniausioje kiniečių knygoje – manu skripte,…
Plačiau >>
Miegas ir sapnai

Sapnus analizuoti turi profesionalai

Nemažą savo gyvenimo dalį žmonės praleidžia miegodami. Netgi juokaujama, kad lova – geriausias keturkojis žmogaus draugas. Visais laikais didžiulis dėmesys skiriamas ne tik miegui, bet ir sapnams, pagal kuriuos iki šiol mėginama nuspėti ateitį. Klaipėdos psichiatrijos ligoninės psichologas Kęstutis Ridikas…
Plačiau >>
Masažas

Iš masažavimo aparatais istorijos

Jau gilioje senovėje masažuotojai, norėdami palengvinti savo darbą, tiksliau dozuoti masažo intensyvumą, pradėjo naudoti įvairius prietaisus. Vieni pirmųjų juos panaudojo senovės graikai ir romėnai. Jau Hipokratas taikė vibracinį masažą. Skausmų malšinimui jis naudodavo kamertoną.XVI a. Japonijoje ir Kinijoje buvo naudojamas…
Plačiau >>
Miegas ir sapnai

Saldžių sapnų

Kiek kartų ilgai vakarojame, prisiekinėdami sau atsigriebti kitą naktį? Visi turime vienokių ar kitokių priežasčių, dėl kurių nepakankamai išsimiegame. Taip ir keliamės suirzę, pavargę ir nelaimingi, vartojame kofeiną ir cukrų, kad gautume nors šiek tiek energijos išsekusiam kūnui. Bet tai…
Plačiau >>