Archives for Naudingi patarimai - Page 7

10 patarimų vyrui: kaip pasiekti tai, ko trokšti

Dauguma vyrų yra nepaprastai ambicingi ir visai nesvarbu ar jie trokštų būti turtingi, įgyvendinti beprotiškiausias idėjas, nusipirkti brangų sportinį automobilį, susirasti svajonių merginą ar įsigyti namą. pateikia dešimt paprastų, bet svarbių patarimų vyrui, kaip ne tik atrodyti ambicingam bet ir…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

10 patarimų auginant raumenų masę

1. Suvartokite daugiau baltymų Dauguma kultūrizmo ekspertų rekomenduoja suvartoti mažiausiai 2g baltymo kiekvienam kūno kilogramui. Kad pagreitintumėte raumenų augimą, siuloma suvartoti nuo 3g iki 4g baltymo kiekvienam kūno kilogramui. Padidintas baltymų kiekis padės sustiprinti baltymų sintezę bei apsaugos raumenų irimą.…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Šaldytuvai Electrolux: 10 patarimų kaip sutaupyti elektros energijos

Pirmasis žingsnis taupant elektros energiją – įsitikinti, kad naują prietaisą įsigyti pigiau, negu ateinančius penkerius metus naudotis dešimties metų senumo prietaisu. Neefektyvūs šaldymo prietaisai suvartoja daug energijos, todėl išlaidos naujajam A+ klasės šaldytuvui atsiperka per kelerius metus. Netgi jei Jūsų…
Plačiau >>
Įvairūs patarimai

10 patarimų bijantiems skristi lėktuvu

1. Neslėpkite savo baimės. Atsiminkite, kad yra ir daugiau tokių pačių bijančių skristi žmonių kaip ir jū Stenkitės kuo daugiau bendrauti su aplinkiniais: su aptarnaujančiu personalu, bendrakeleiviais, stiuardesėmis. Užmegztas pokalbis padės jums užsimiršti apie baimę.Jei prasidės turbulencija (kai lėktuvas pradeda…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

20 patarimų, kurių, deja, nežinojau, išeidamas į gyvenimą

“Viskas buvo išaiškinta, išskyrus tai, kaip reikia gyventi” – Žanas-Polas Sartre Man beveik trisdešimt penkeri. Gyvenime esu padaręs daugybę klaidų, tačiau dėl praeities nesigraužiu… Iš savo klaidų labai daug ko išmokau, o šiaip mano gyvenimas- nuostabus. Kaip ten bebūtų, yra…
Plačiau >>