Archives for Naudingi patarimai - Page 11

Naudingi patarimai

Sveiki pusryčiai: naudingi patarimai

Pusryčiai būtini gerai dienos pradžiai. Tyrimai rodo, kad pusryčiaujantys žmonės yra lieknesni. JAV mokslininkai, 5 metus tyrinėję paauglių mitybos įpročius, nustatė, kad tie, kurie nevalgydavo pusryčių, svėrė maždaug 2,3 kilogramais daugiau. Tokie rezultatai paaiškinami tuo, kad sotus žmogus yra gerokai…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Naudingi patarimai. Pilvo presas. Standus ir gražus pilvo presas per sąžiningą darbą

Mielos moterys ir mergaitės, patvirtinsiu tai, ką pačios puikiai žinote - orai gražėja, rūbų mažėja, o tas nelemtas pilvukas akis bado! Nieko čia gėdingo, svarbiausia - laiku ir tvirtai pasiryžus stoti į kovą su savo silpnybėmis. Tik nežaiskite laiko periodais…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Naudingi patarimai. Koks automobilio greitis saugiausias?

Greitis – tai malonumas. Taip pasakys, mažiausiai, kas antras jaunas žmogus. Greitis svaigina ir vyresnius. Šis nesiliaujantis lėkimas tenkina laisves instinktą. Šiuo malonumu, kaip ir kitais, turime naudotis protingai. Greitis – daugelio avarijų priežastis. Koks automobilio greitis saugiausias? Greitis pasirenkamas…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Naudingi patarimai. Kaip išsaugoti gerą atmintį?

Metams bėgant atmintis neišvengiamai silpsta, tačiau su užmaršumu galima ir reikia kovoti. Nustebsite sužinoję, tačiau atmintis silpsta ne tiek dėl amžiaus, kiek dėl blogos nuotaikos. Todėl dažniau reikia prisiminti viską, kas buvo gera, - seniai įrodyta, kad teigiamos emocijos daro…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

„Noriu būti fotografu(e)! “ – keli naudingi patarimai pradedantiesiems

Ar žinojai, kad fotoaparatas nėra pagrindinis įrankis norint gauti puikias nuotraukas? Viskas prasideda nuo tavo idėjos ir įsivaizdavimo kaip galima ją perteikti, o fotoaparatas – tai tik būdas įgyvendinti. Vis dėlto, prieš pradedant siekti tapti geru fotografu, derėtų susipažinti su…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Naudingi patarimai. Kaip išsaugoti sveikus dantis?

Kramtant gysločio šaknį, stiebą arba lapą, gysločio nuoviru skalaujant burną, dantų skausmas išnyksta. Iš skaudančio danties pusės į ausį įdėti gysločio šaknį ir laikyti ten tol, kol skausmas išnyks. Šventagaršvės lapų sultys, užpiltos ant skaudančio danties, nuima skausmą. Sumankyti šalpusnio…
Plačiau >>
Naudingi patarimai

Naudingi patarimai, kaip valgyti vaisus

Vaisius valgykite nedideliais kiekiais 20–30 minučių prieš valgį. Vaisių neskaninkite cukrumi. Jie valo kraują, o jei užbersite cukraus, gausite priešingą efektą. Skonyje slypi ir energija, ir ligos Skirtingo skonio maistas turi iš esmės skirtingą poveikį organizmui, teigia specialistai. Ar valgydami…
Plačiau >>