Shotokan karatė KIU egzaminas

LSKF egzaminų reikalavimai

Daugelio Europos nacionalinių Shotokan karatė federacijų KIU egzaminų programos turi nežymių skirtumų, tačiau reikalavimai yra vienodi. Shotokan karatė KIU egzaminą sudaro trys dalys: KIHON, KATA, KUMITE.

Tai yra tipinė programa pakartojanti tradicinę treniruotės struktūrą, pilnai pritaikyta sportinio karatė WKF taisyklėms ir tinkanti nuosekliam aukštos klasės sportininkų ruošimui. Be to programa yra gera metodinė priemonė kasdieniniame instruktoriaus darbe. Visos trys dalys: KIHON, KATA, KUMITE – sudaro vientisą KIU egzaminą, kurio metu egzaminuojamasis turi mintinai žinoti laikomo egzamino KIU reikalavimus ir atlikimo eilės tvarką. Be to egzaminuojamasis turi žinoti tarptautinius terminus, laikytis DODŽIO etiketo.

Atliekant KIHON, visos veiksmo sudėtinės dalys (stovėsena, technika,iškvėpimas) atliekami vienu metu. Negali būti „plaukiančių judesių”, t.y. kai užimama pozicija, o po to atliekama technika. Šis principas neatitinka SHOTOKAN stiliaus reikalavimų.

Bet koks suklydimas egzamino metu darant KATA, visada neigiamai įtakoje vertinimą, net jei visa kita atliekama be priekaištų. Atliekant KATA, reikia stengtis kiekvieną smūgį, bloką padaryti IPPON įvertinimui. Pavyzdžiui katą HEIAN-SHODAN sudaro 14 blokų ir 8 smūgiai, 20 stovėsenų. Todėl atliekant šią KATA reikia padaryti 22 IPPON vertės technikas.

Atliekant KUMITE su partneriu, vertinamas tiek atakuojantis, tiek besiginantis. Kiekviena IPPON vertės ataka, optimali distancija, stabili stovėsena, reali gynyba, IPPON vertės kontrataka su KIAI – yra pagrindiniai KUMITE kriterijai. KUMITE metu padaryta partneriui trauma taip pat neigiamai įtakoje įvertinimą. Nevaldantys savo technikos, emocijų mokiniai negali kilti KIU pakopomis.

Egzaminatorius gali įvesti papildomus reikalavimus (URA-KATA, savigyna, bendras fizinis pasiruošimas, teorija). Kiekvienoje grupėje palaipsniui akcentuojami skirtingi SHOTOKAN stiliaus principai ir reikalavimai.
KIU egzaminai iki 1 DANO padalinti į tris grupes :
1. 9 – 7 KIU
2. 6 – 4 KIU
3. 3 – 1 KIU

Minimalus treniruočių laikas diržų egzaminams:
9 KIU – SHIRO OBI (baltas diržas)
po 4 mėn. treniruočių

8 KIU – KIIRO OBI (geltonas diržas)
po 4 mėn. nuo 9 KIU egz.

7 KIU – DAIDAIRO OBI (oranžinis diržas)
po 4 mėn. 8 KIU egz.

6 KIU – MIDORI OBI (žalias diržas)
po 4 mėn. 7 KIU egz.

5 KIU – AIRO OBI (mėlynas diržas)
po 4 mėn. 6 KIU egz.

4 KIU – AIRO OBI (mėlynas diržas)
po 4 mėn. 5 KIU egz.

3 KIU – KIRIIRO OBI (rudas diržas)
po 4 mėn. 4 KIU egz.

2 KIU – KIRIIRO OBI (rudas diržas)
po 4 mėn. 3 KIU egz.

1 KIU – KIRIIRO OBI (rudas diržas)
po 4 mėn. 2 KIU egz.

1 DAN – KOROI OBI (juodas diržas)
po 6 mėn. nuo 1 KIU egz.

2 DAN – KOROI OBI (juodas diržas)
po 1 metų nuo 1 DAN egz.

3 DAN – KOROI OBI (juodas diržas)
po 2 metų nuo 2 DAN egz.

4 DAN – KOROI OBI (juodas diržas)
po 3 metų nuo 3 DAN egz.

5 DAN – KOROI OBI (juodas diržas)
po 4 metų nuo 4 DAN egz.

6-10 DAN suteikia Europos, pasaulio karatė stilių federacijos už ypatingus nuopelnus vystant karatė.
1 DAN egzaminą galima laikyti sulaukus 18 metų
4 DAN egzaminą galima laikyti sulaukus 30 metų
5 DAN egzaminą galima laikyti sulaukus 35 metų, po 16 metų treniruočių.

Karatė mokinių, meistrų žinios yra vertinamos, laikant egzaminus. Išlaikius egzaminą yra suteikiami Kiu (mokiniams) arba Dan (meistrams), kurie išreiškiami diržais. Yra 9 mokinių diržai ir 10 meistrų. Diržai – tarsi laiptų pakopos – vis po vieną laiptelį artėji lipi karatė keliu, artėji prie tobulybės. Kiekviena diržo spalva turi savo prasmę.

Straipsniai.lt

2000 m. gegužės 5 d. įkurtas elektroninis (ISSN) leidinys – mokslui, švietimui, pramogoms ir gyvenimiškoms aktualijoms skirtas portalas www.straipsniai.lt, kovojantis su kasdienine rutina. Šiandien portale paskelbta virš 15000 straipsnių ir naujienų.