Gražios lūpos – ne tik dažytos
Mes kruopščiai rūpinamės veido ir kūno oda, paprastai pamiršdamos skirti reikiamą dėmesį lūpų priežiūrai. Vis dėlto derėtų jas tausoti ir prižiūrėti. Juk lūpos suteikia mūsų veidui išraiškingumo, jausmingumo, netgi byloja apie kai kuriuos mūsų charakterio bruožus, temperamentą. Gražias lūpas gali turėti kiekviena, tik reikia tinkamai jas priežiūrėti ir žinoti keletą makiažo gudrybių… Kitaip nei odos, lūpų raginis sluoksnis yra labai plonas, jose nėra prakaito liaukų ir tik pavienės riebalinės liaukos. Taigi jos neturi jokios apsauginės plėvelės, o riebalų gauna iš išorės. Neprižiūrimos lūpos pradeda skeldėti, trūkinėti, šerpetoti. Į žaizdeles gali patekti bakterijų ir prasidėti uždegimas. Ką daryti, kad taip neatsitiktų? Pirmiausia organizme turėtų būti pakankamai vitaminų B2 ir B6. Esant šių vitaminų trūkumui, pradeda skeldėti lūpos, trūkinėti jų kampučiai, trupėti nagai. Ypač daug B grupės vitaminų turi alaus mielės, rupių miltų, nemaltų grūdų produktai, kviečių daigai ir sėlenos, paukštiena, jūros žuvys. Moterys, nuolat patiriančios stresą, vartojančios kontraceptines tabletes, šių vitaminų turėtų gauti daugiau. Jautrias šalčiui lūpas jau rudenį reikėtų parengti žiemai: kasdien masažuoti minkštu dantų šepetėliu ar frotinio rankšluosčio skiaute. Prieš tai jas galima suvilgyti šviežiomis citrinos, česnako ar svogūno sultimis. Toks masažas puikiai atgaivina lūpų spalvą, pagerina jų kraujotaką, ir jos geriau įsisavina priežiūros produktus.