10 patarimų, kad moteris visada mylėtų vyrą
|

10 patarimų, kad moteris visada mylėtų vyrą

Siūlome žiupsnelį patarimų vyrams, norintiems, kad moterys ne tik juos išsirinktų, bet ir mylėtų visą gyvenimą.1. Moterys nemėgsta tinginių vyrų. O tie, kurie dirba iš peties, sugeba ne tik save išmaitinti, bet ir šeimą. Nepamirškite, kad tvirtų santykių pagrindas – stabili materialinė padėtis. Niekada neapgaudinėkite mylimos moters, antraip ji ims nepasitikėti jumis, o paskui ir ji gali taip pat pasielgti. Nebūkite marionetėmis! Priimkite atsakingus sprendimus patys ir nemėginkite jų perkelti ant trapios moters pečių. Moteriai pakaks to, jei jūs atsižvelgsite į jos patarimus. Nesielkite su savo mylima moterimi taip, tarsi ji būtų jūsų nuosavybė. Toks elgesys ją slėgs ir tikėtina, kad galite ją prarasti. Dovanokite jai dovanų, gėlių, nepamirškite pasveikinti su gimtadieniu ar kita švente. Tokie dėmesio ženklai būtini moteriai. O jei būsite abejingi, tai pagalvos, kad ji jums – nereikalinga. Dalykitės su savo mylimąja planais, svajonėmis ir perspektyvomis. Būkite nuoširdūs ir pasitikėkite ja. Moteriai nėra nieko svarbiau, kaip būti greta mylimo, patikimo ir savarankiško žmogaus.

20 patarimų kaip teisingai iššifruoti darbo skelbimą
|

20 patarimų kaip teisingai iššifruoti darbo skelbimą

Visų pirma svarbu KUR radote jus sudominusį darbo skelbimą: karjeros svetainėje, nacionalinėje spaudoje, specializuotoje spaudoje ar svetainėse, įmonės svetainėje, bendruosiuose skelbimų portaluose ir pan. Tai kur radote skelbimą daug ką pasako apie įmonės požiūrį į personalo paiešką. Tai lyg bendros įmonės politikos atspindys. Skelbimą radote nespecializuotame skelbimų tinklapyje, kuriame daug gramatikos ir stiliaus klaidų? Pagal tokį skelbimą galima suprasti, kad įmonėje dirba beraščiai, jei apskritai tai įmonė. Atitinkamas bus ir darbas. Jei darbo pasiūlymą radote atsitiktinėj skelbimų svetainėj, kuriame fizinis asmuo siūlo gerą uždarbį nieko nedirbant, greičiausiai tai bus koks nors neaiškių dalykų platinimas, „piramidžių”, „grandinėlių” formavimas ir t.t. Jus nori apmulkinti! Svarbu ir KOKIO DYDŽIO ar apimties darbo pasiūlymas: Skelbimą sudaro vos keli sakiniai. Nieko gero. Trūksta informacijos apie darbo pobūdį, pačią įmonę, tikslesnių reikalavimų kandidatams ir pan. Turint tik tiek informacijos bus sunku įtikti darbdaviui.

Šuo. 10 patarimų, kaip spręsti elgesio problemas
|

Šuo. 10 patarimų, kaip spręsti elgesio problemas

Anksčiau ar vėliau kiekvienas šeimininkas susiduria su šuns elgesio problemomis. Greitai jas spręsti padeda tokio elgesio priežasčių suvokimas ir gebėjimas susidoroti su situacija. Štai pagrindinės taisyklės, kurios tinka praktiškai visada. Kontroliuokite šunį, ir jūs valdysite situaciją. Šunį galite kontroliuoti uždėję jam antkaklį ir pavadėlį. Spręsti problemą gali padėti tai, kad dauguma šunų uždėjus treniruočių amuniciją nusiteikia dirbti. Prisegtas prie pavadėlio šuo negali pabėgti arba nusivyti bėgiko ar gyvūno, ir šeimininkas turi galimybę padėti jam suprasti ką reikia daryti. Būkite pozityvūs. Užuot kartoję „ne” pasistenkite suteikti šuniui galimybę padaryti ką nors gerai (atsisėsti arba paėjėti šalia). Pozityvus bendravimas suteiks jums progą paskatinti šunį už tinkamą veiksmą ir nereikės jo barti. Pavyzdžiui, šuniui, kuris šokinėja ir braižosi letenomis, galima duoti komandą „sėdėti” (ir padėti jam atsisėsti, jeigu prireiks), o paskui už tai paskatinti. Leiskite šuniui būti šunimi. Gana dažnai šeimininkai laiko problema visiškai normalų šuns elgesį, kuris jiems nepatinka arba erzina. Pavyzdžiui, kapstyti žemę yra įprasta šuns veikla, bet tai trikdo sodu besididžiuojantį šeimininką. Užuot barę šunį dėl to, kas jam įgimta, išskirkite lopinėlį žemės, užkaskite ten gardėsių, kad taptų patrauklesnis nei visas sodas, ir skatinkite šunį už žaidimus „jo” sodelyje.

10 patarimų norintiems įsigyti naują būstą
|

10 patarimų norintiems įsigyti naują būstą

Anksčiau ar vėliau visiems pribręsta laikas įsigyti būstą. Savo gyvenamo “ploto” turėjimas tampa svajone tiems, ką slegia didėjančios buitinių paslaugų ir butų nuomos kainos, emociškai ir fiziškai “pribaigia” gyvenimas susispaudus arba ne po nuosavu stogu. Gal jau esate apsisprendę, jog norite įsigyti nuosavą butą arba namą, arba gal tokių planų turite artimiausiai ateičiai? Šiame straipsnyje pateikti patarimai susidūrus su būsto pirkimo subtilybėmis galbūt padės jums išlikti ramiems, o piniginę apsaugos nuo nereikalingų “skersvėjų”. Šiais laikais įsigyti būstą yra pakankamai paprasta, reikia tik… turėti pakankamai pinigų arba būti linkusiam imti ilgalaikę (t.y. labai ilgalaikę – 30–40 metų) banko paskolą būstui įsigyti. Kadangi tai yra nemaža investicija, natūralu, jog kyla natūralus noras ją apsaugoti – mažų mažiausia norisi, kad perkama prekė būtų kokybiška, o pirkimo-pardavimo procesas būtų skaidrus. Ką daryti visiškai „žaliam“ pirkėjui, kuriam kai kurios klaidos ar mažesni „neapsižiūrėjimai“ yra tarsi neišvengiami? Pasirodo, problemų išvengti galima. Vienas iš esminių gairių, į kurias galima atsižvelgti pradedančiajam, pabandysiu pateikti čia. Iškart perspėsiu skaitytojus – šis straipsnelis parašytas remiantis asmenine nuomone ir patyrimais, kurie gali skirtis nuo kitų patirties ir susidarytos nuomonės.

Treniruotės. 20 patarimų iš Ch.Poliquin
|

Treniruotės. 20 patarimų iš Ch.Poliquin

Būk toks stiprus, koks atrodai. Aš turėjau galimybes treniruoti rankas su daugybe profesionalių kultūristų ir aš dažniausiai galiu pakelti didesnį svorį, naudodamas griežtesnę atlikimo techniką, nors jie yra 30-35kg sunkesni už mane. Paslaptis čia paprasta – aš reguliariai naudoju sunkius svorius. Daugelis kultūristų pratimus daro po 6-12 pakartojimų. Kita vertus, galiūnai taip pat turi milžiniškas rankas, tačiau jie jas užaugina darydami po kelis pakartojimus su daugiau priėjimų ir ilgesnėm pertraukom tarp jų. Splitai yra geriau už viso kūno treniruotes. Aš esu pats pirmasis, kuris nori tobulėti su bet kokia programa, tačiau aš nepažįstu nei vieno sėkmingai dirbančio trenerio, kuris naudoja tik viso kūno treniruotes. Kultūrizme, aš nemanau, kad Ronnie Coleman treniruoja visą kūną tris kartus į savaitę. Aš nežinau nei vieno kultūristo, net tokių vaikinų kaip Dorian Yates (kuris naudoja mažą skaičių priėjimų), kurie darytų viso kūno treniruotes. Absoliučiai visi olimpiniai atletai, kuriuos aš treniravau, naudojo splitus. Aš treniruoju jau 26 metus ir dar niekas manęs neįtikino, kad viso kūno treniruotės yra geresnis kelias.

10 patarimų siekiant tobulo preso (Brent Vlcek)
|

10 patarimų siekiant tobulo preso (Brent Vlcek)

Presas – vienas pagrindinių tikro atleto požymių. Dėl neaiškių priežasčių, daugelis mano jog tai sunkiausiai treniruojamas raumuo. Toliau pateikti patarimai padės jums paneigti šį faktą ir leis priartėti prie išsvajotojo plieninio preso. Dažnai patariama iškvėpti raumens sutraukimo metu ir įkvėpti jį atpalaiduojant. Kaip bebūtų, atliekant pratimus presui geriausiai būtų užlaikyti kvėpavimą: įkvėpkite pratimo pradžioje ir iškvėpkite tik įpusėjus priėjimui. Mikelandželas nesukūrė savo šedevrų užmerktomis akimis, tai kodėl tu manai jog susikursi savo presą nežiūrėdamas į jį? Kad ir kaip sunku būtų, pratimo metu visą dėmesį skirk tik presui. Tai ne tik sutelks tave pratimo atlikimui, bet pakeliant galvą ir pečius per kai kuriuos pratimus suteiksi papildomo krūvio savo presui. Visi turi presą, bet nevisi juo gali džiaugtis. Turėdamas antsvorio žmogus jo paprasčiausiai nemato per nereikalingą svorį ant pilvo ar juosmens. Per dienas kai jūs nesitreniruojate, stenkitės daryti kardio treniruotes ir vartoti riebalus deginančius preparatus.

10 patarimų jeigu pirmą kartą sėdite už vairo
|

10 patarimų jeigu pirmą kartą sėdite už vairo

1 situacija: jūs sėdite mašinoje ir bandydamas pajudėti iš vietos pastebite, kad nėra vairo, pedalų, valdymo skydelio, priekinės pussferės apžvalga apsunkinta pašaliniais daiktais. Patarimas: tikriausiai jūs atsidėdote ant galinės sėdynės, persėskite į pirmoje eilėje esančius krėslus. 2 situacija: jūs važiuojate keliu, o visos kitos mašinos važiuoja priešinga kryptimi ir jums signalizuoja. Patarimas: vardan solidarumo pasignalizuokite ir jūs, taip pat įjunkite ilgąsias šviesas. Jei šios priemonės nepadeda, sustokite ir įsitikinkite, kad esante ne Anglijoje. Jei vistik jūs ne Anglijoje, pasukite vairą kiek dešiniau ir važuokite tokiau. Jei pėsčiųjų skaičius važiuojamoje dalyje smarkiai padidėjo, įsitikinkite, ar nevažiuojate šaligatviu. Tokiu atveju sukinėdami vairą įvairiomis kryptimis išsirinkite optimalią važiavimo trajektoriją. 3 situacija: jus nuolat lenkia kiti automobiliai. Patarimas: atidarykite dureles ir išlipkite, kad įsitikintumėte, jog nestovite ar nėra daiktų, kliudančių jūsų transporto priemonės judėjimui į priekį. Jei paaiškės, kad jūsų mašina vietoje nestovėjo, pasivysite ją pakeleivingu transportu.

20 patarimų „žalioms“ vairuotojoms
|

20 patarimų „žalioms“ vairuotojoms

Pasibaigus vairavimo kursams 5–6 kartus pavažinėk su profesionalu, į sodą ar į darbą porą kartų nuvažiuok kartu su vyru, draugu ar pažįstamu – gerai vairuojančiais žmonėmis, o tada sėskis prie vairo pati. Kad pradėtum važinėti – reikia tiesiog imti ir sėsti prie vairo bei važiuoti. Apdrausk automobilį ir greičiausiai taip nebebijosi sudaužyti svetimą mersedesą. Tikėtina, kad jo ir nesudaužysi, nes moterys vairuoja ypač atsargiai. O jei ir sudaužytum, patirtus nuostolius padengs draudimo kompanija. Svarbiausia – įvykus avarijai išsikviesti draudimo specialistą. Būtina žinoti taisykles ir kelio ženklų reikšmes, sekti ženklus ir laikytis taisyklių – bet… mersedesas visada teisus. Nors, žinoma, kelio ženklų išmanymas padės tau nepažįstamoje vietoje nepatekti į vienpusį eismą, taip pat nepatirti kitų nemalonumų. Beje, kelių asai – visai ne žvėrys, jie atlaidūs vairuojančioms moterims. Nusišypsok jiems. Nesuk galvos, iš kokių detalių sudaryta mašina – nebent pačiai įdomu. Kaip kompiuteriu galima kuo puikiausiai dirbti, nežinant, kas yra kietasis diskas ir sisteminis blokas, taip ir mašiną galima vairuoti nežinant, kas yra viena ar kita detalė. Tik nepamišk kartkartėmis mašinos nuvairuoti į servisą, kad ją apžiūrėtų specialistai.

Kaip laimėti pokeryje – 10 patarimų
|

Kaip laimėti pokeryje – 10 patarimų

Norint laimėti pokeryje, reikia daug žinių ir patirties. Mes pasistengėme svarbiausius dalykus sutalpinti į dešimt patarimų. Pokerio žaidėjai, norėdami laimėti, turėtų vadovautis šiais patarimais. Visuomet atkreipkite dėmesį į savo poziciją ir starting hand’o stiprumą. Tai pati pirmoji ir svarbiausia taisyklė, kuri kiekvienam naujokui padės išvengti daug pralaimėjimų. Ji paremta tuo, kad dauguma online pokerio žaidėjų žaidžia per daug hand’ų ir pamato per daug flop’ų, dažniausiai su gana silpnais starting hand’ais ir dėl to dažnai pralaimi. Nebūkite vienas iš jų:- žaiskite tik su geriausiais starting hand’ais- kuo rečiau žaiskite ankstyvose ir vidurinėse pozicijose- vėlyvose pozicijose galite žaisti su vidutinio stiprumo hand’ais, tačiau tik tuomet, jei NĖ VIENAS žaidėjas necall’ino ir neraise’ino.Yra sakoma, kad pokerio naujokams yra netgi svarbiau išmokti fold’inti, o ne žaisti. Taigi fold’inkite VISUOMET, kai neturite tikrai stipraus starting hand’o ir esate ne pozicijoje.

10 patarimų fotografuojantiems
|

10 patarimų fotografuojantiems

Nuo skaitmeninių fotoaparatų atsiradimo bene kiekvienas gali vadintis fotografu. Su skaitmeniniu fotoaparatu nemokamai galima pridaryti tūkstančius nuotraukų, todėl su šių patarimų pagalba galite eksperimentuoti ir tobulėti. Tik atminkite, kad šie patarimai – tik bendros gairės, tad net ir sulaužę visas šias taisykles, galite padaryti nuostabių nuotraukų. Atviros ir tiesios nuotraukos kartais gali atrodyti puikiai, tačiau fotografuojant šeimos portretą ar bet kokią žmonių grupę, pasistenkite nuotrauką surežisuoti ir padaryti išties puikų kadrą. Panaudokite dekoracijas arba pabandykite fotografuoti iš netikėto kampo. Tegul jūsų fotografuojami subjektai atsiskleidžia nuotraukoje. Dauguma žmonių fotografuoja fotoaparatą laikydami horizontaliai. Tačiau kai kurie objektai tiesiog prašosi būti fotografuojami vertikaliai, pavyzdžiui, Eifelio bokštas. Dažnai taip darytos portretinės fotografijos taip pat pavyksta geriau (ne veltui vertikalios nuotraukos dažnai vadinamos tiesiog portretinėmis). Tiesiog prieš fotografuodami pakreipkite fotoaparatą į šoną ir pažvelkite į norimą užfiksuoti vaizdą dar kartą – skirtumą tikrai pastebėsite. Ši taisyklė galioja ir priešingu atveju – ketindami fotografuoti vertikaliai, pabandykite pakreipti fotoaparatą į horizontalią padėtį. Lauke fotografuojant įjungta blykstė gali neįtikėtinai pagerinti rezultatą.